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Dark Cocoa Power Shake, Dark Cocoa

Verpacktes Produkt Getränke Kashi

Dark Cocoa Power Shake, Dark Cocoa enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKET, 45 g (45 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 133 % des Tageswerts für Vitamin K, 78 % des Tageswerts für Eisen und 62 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
46,7 gProtein
28,9 gKohlenhydrate
15,6 gFett
180kcal in Serving, 1 PACKET, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 15,6 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 111 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,9 g 11 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 46,7 g 93 %
Vitamin C L 13,3 mg15 %
Vitamin K L 160 µg133 %
Calcium L 333 mg26 %
Eisen L 14 mg78 %
Magnesium L 178 mg42 %
Phosphor L 778 mg62 %
Kalium L 1.180 mg25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 32 %400kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin K133 %Eisen78 %Phosphor62 %Magnesium42 %Calcium26 %Kalium25 %Vitamin C15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein46,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett15,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium111 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L8,9 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L4.440 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 400 kcal400 kcal
Protein 46,7 g46,7 g
Kohlenhydrate 28,9 g28,9 g
Fett 15,6 g15,6 g
Ballaststoffe 20 g20 g
Zucker 2,2 g2,2 g
Natrium 111 mg111 mg

Produktdetails

Marke
Kashi
Barcode
0018627105664
Portion laut Etikett
1 PACKET (45 g)
Kategorie
Getränke
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pea Protein, Ground Flax Seeds, Organic Cocoa, Ground Chia Seeds, Dried Spinach, Hemp Protein Powder, Organic Sprouted Legumes (Navy Beans, Garbanzo Beans, Lentils), Beet Powder, Dried Kale, Natural Flavors, Garbanzo Beans, Turmeric, Bacillus Coagulans Gbi-30 6086, Monk Fruit Extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1628623. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0018627105664. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark Cocoa Power Shake, Dark Cocoa?

100 g Dark Cocoa Power Shake, Dark Cocoa haben 400 kcal. Serving, 1 PACKET, 45 g (45 g): etwa 180 kcal.

Ist Dark Cocoa Power Shake, Dark Cocoa proteinreich?

Dark Cocoa Power Shake, Dark Cocoa enthält 46,7 g Protein pro 100 g (93 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 PACKET, 45 g (45 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dark Cocoa Power Shake, Dark Cocoa?

Dark Cocoa Power Shake, Dark Cocoa hat 28,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Dark Cocoa Power Shake, Dark Cocoa?

Dark Cocoa Power Shake, Dark Cocoa enthält 15,6 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dark Cocoa Power Shake, Dark Cocoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (133 % DV), Eisen (78 % DV), Phosphor (62 % DV), Magnesium (42 % DV) und Calcium (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dark Cocoa Power Shake, Dark Cocoa?

100 g enthalten 111 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.