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Crushed pineapple in heavy syrup

Verpacktes Produkt Obst Dole

Crushed pineapple in heavy syrup enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 123 g (123 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 979 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Crushed pineapple in heavy syrup von Dole, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pro 100 g
0,81 gProtein
21,1 gKohlenhydrate
0 gFett
109kcal in Serving, 0.5 cup, 123 g (123 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 89 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,1 g 8 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 20,3 g
Zugesetzter Zucker L 10,2 g 20 %
Protein L 0,81 g 2 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 9,8 mg11 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,29 mg2 %
Kalium L 110 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 96 %89kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 96 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C11 %Kalium2 %Eisen2 %Vitamin A0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,81 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,22 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
  • Zucker20,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 12,3 g)
  • Natrium8 mgim obersten Viertel von Obst (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 89 kcal89 kcal
Protein 0,81 g0,81 g
Kohlenhydrate 21,1 g21,1 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0,8 g0,8 g
Zucker 20,3 g20,3 g
Natrium 8 mg8 mg

Produktdetails

Marke
Dole
Barcode
0038900006099
Portion laut Etikett
0.5 cup (123 g)
Kategorie
Obstkonserven
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pineapple, sugar, water, and citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672025. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0038900006099. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crushed pineapple in heavy syrup?

100 g Crushed pineapple in heavy syrup haben 89 kcal. Serving, 0.5 cup, 123 g (123 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat Crushed pineapple in heavy syrup?

Crushed pineapple in heavy syrup enthält 0,81 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 0.5 cup, 123 g (123 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crushed pineapple in heavy syrup?

Crushed pineapple in heavy syrup hat 21,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 20,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crushed pineapple in heavy syrup?

Crushed pineapple in heavy syrup enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crushed pineapple in heavy syrup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crushed pineapple in heavy syrup?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.