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Crunchy Battered Fish & Chips Style Cod Fillets, Crunchy Battered

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte WEGMANS

Crunchy Battered Fish & Chips Style Cod Fillets, Crunchy Battered enthält 223 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 4 ONZ (112 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 785 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

223kcal pro 100 g
10,7 gProtein
16,1 gKohlenhydrate
12,5 gFett
250kcal in 4 ONZ (112 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 223 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,89 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 27 mg 9 %
Natrium L 571 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,1 g 6 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 10,7 g 21 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Eisen L 0,54 mg3 %
Kalium L 152 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 51 %223kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Eisen3 %Calcium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett12,5 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,89 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium571 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 310 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L14 IU

Produktdetails

Marke
WEGMANS
Barcode
07789054088
Portion laut Etikett
4 ONZ
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte, gefroren

Zutaten

COD, VEGETABLE OIL (CANOLA OIL, COTTONSEED OIL, AND/OR SOYBEAN OIL), WATER, WHEAT FLOUR, ENRICHED WHEAT FLOUR (FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), MODIFIED CORN STARCH, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH: YELLOW CORN FLOUR, CORN STARCH, SALT, LEAVENING (SODIUM ALUMINIUM PHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE), SOY PROTEIN ISOLATE, SUGAR, SPICES, AUTOLYZED YEAST EXTRACT, GARLIC POWDER, ONION POWDER, WHEY, SODIUM CASEINATE, TURMERIC EXTRACT (COLOR).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2468586. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CRUNCHY BATTERED FISH & CHIPS STYLE COD FILLETS, CRUNCHY BATTERED". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Battered Fish & Chips Style Cod Fillets, Crunchy Battered?

100 g Crunchy Battered Fish & Chips Style Cod Fillets, Crunchy Battered haben 223 kcal. 4 ONZ (112 g): etwa 250 kcal.

Ist Crunchy Battered Fish & Chips Style Cod Fillets, Crunchy Battered proteinreich?

Crunchy Battered Fish & Chips Style Cod Fillets, Crunchy Battered enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in 4 ONZ (112 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crunchy Battered Fish & Chips Style Cod Fillets, Crunchy Battered?

Crunchy Battered Fish & Chips Style Cod Fillets, Crunchy Battered hat 16,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crunchy Battered Fish & Chips Style Cod Fillets, Crunchy Battered?

Crunchy Battered Fish & Chips Style Cod Fillets, Crunchy Battered enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crunchy Battered Fish & Chips Style Cod Fillets, Crunchy Battered?

100 g enthalten 571 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.