Wie viele Kalorien hat Crispy Wild Alaskan Fish Nuggets?

100 g Crispy Wild Alaskan Fish Nuggets haben 168 kcal. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g): etwa 190 kcal.

Ist Crispy Wild Alaskan Fish Nuggets proteinreich?

Crispy Wild Alaskan Fish Nuggets enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Wild Alaskan Fish Nuggets?

Crispy Wild Alaskan Fish Nuggets hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Crispy Wild Alaskan Fish Nuggets?

Crispy Wild Alaskan Fish Nuggets enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Crispy Wild Alaskan Fish Nuggets?

100 g enthalten 115 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crispy Wild Alaskan Fish Nuggets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Henry & Lisa's

Crispy Wild Alaskan Fish Nuggets enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 94 kcal pro 100 g über 1.322 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

15 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

9,7 gFett

190kcal in Serving, 4 ONZ, 113 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,88 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53 mg	18 %
Natrium L	115 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	53 mg	4 %
Eisen L	0,32 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
Fett9,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,88 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium115 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Faser, löslich L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	168 kcal	168 kcal
Protein	15 g	15 g
Kohlenhydrate	3,5 g	3,5 g
Fett	9,7 g	9,7 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	115 mg	115 mg

Produktdetails

Marke: Henry & Lisa's
Barcode: 0812410000385
Portion laut Etikett: 4 ONZ (113 g)
Kategorie: Tiefkühl-Meeresfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Alaskan pollock, batter mix(yellow corn flour, rice, modified food starch, salt, leavening(sodium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate), garlic spices, xanthan gum), water, canola oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boneless 2 large sea bass fillets Iceland	168	20 g	0 g	9,8 g
Breaded Colossal Butterfly Shrimp Certified Harvest	168	14,2 g	24,8 g	1,3 g
Topped with cajun shrimp & sweet pepper wild alaskan salmon, cajun shrimp & sweet pepper Fish people	168	18,1 g	4,7 g	8,1 g
Crispy Tempura Battered Fish Fillets Ocean Royale	169	9,6 g	16,1 g	7,3 g
Pub-Style Battered Cod Aquastar	169	12,7 g	15,5 g	6,3 g
Atlantic Salmon Pier 33 Gourmet	169	18,4 g	0 g	10,3 g
2 Haddock Fishcakes Marks & Spencer	169	7,7 g	18,6 g	6,8 g
Beer battered fish Great Value	167	7,8 g	23,5 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1854575. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0812410000385. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.