DE

Costco Large eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Golden Valley Eggs

Costco Large eggs enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 2 large eggs, 105 g (105 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (153 kcal pro 100 g).

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Cholin und 21 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Costco Large eggs von Golden Valley Eggs, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
152kcal pro 100 g
12,4 gProtein
0,95 gKohlenhydrate
10,5 gFett
160kcal in Serving, 2 large eggs, 105 g (105 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 381 mg 127 %
Natrium L 124 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,95 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 12,4 g 25 %
Vitamin A L 190 µg21 %
Vitamin D L 1,4 µg7 %
Cholin L 390 mg71 %
Calcium L 47,6 mg4 %
Eisen L 1,7 mg9 %
Kalium L 119 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 64 %152kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Cholin71 %Vitamin A21 %Eisen9 %Vitamin D7 %Calcium4 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 13 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett10,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Natrium124 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 128 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Golden Valley Eggs
Barcode
0055799105030
Portion laut Etikett
2 large eggs (105 g)
Kategorie
Gekochte Eier
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Brotzeit-Eier REWE Beste Wahl 153 13 g 0,6 g 11 g
Brotzeit-Eier REWE Beste Wahl 153 13 g 0,6 g 11 g
6 gekochte und gefärbte Eier Föll 153 13 g 0,6 g 11 g
Bunte Eier Landfreunde 153 13 g 0,6 g 11 g
6 Bunte Eier Geflügelhof Kaufmann 153 13 g 0,6 g 11 g
6 Bunte Brotzeit Eier REWE Beste Wahl 153 13 g 0,6 g 11 g
6 Vesper Eier Unsere Heimat 153 13 g 0,6 g 11 g
bunte Bio Eier Westerwald Bio Färberei 153 13 g 0,6 g 11 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0055799105030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Costco Large eggs?

100 g Costco Large eggs haben 152 kcal. Serving, 2 large eggs, 105 g (105 g): etwa 160 kcal.

Ist Costco Large eggs proteinreich?

Costco Large eggs enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 2 large eggs, 105 g (105 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Costco Large eggs?

Costco Large eggs hat 0,95 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Costco Large eggs?

Costco Large eggs enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Costco Large eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Cholin (71 % DV) und Vitamin A (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Costco Large eggs?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.