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Cookie Butter Protein Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kodiak

Cookie Butter Protein Granola enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 0.667 cup, 64 g (64 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cookie Butter Protein Granola von Kodiak, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pro 100 g
26,6 gProtein
48,4 gKohlenhydrate
14,1 gFett
270kcal in Serving, 0.667 cup, 64 g (64 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 422 kcal
Fett gesamt L 14,1 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 7 g 35 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 359 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,4 g 18 %
Ballaststoffe L 10,9 g 39 %
Zucker gesamt L 12,5 g
Zugesetzter Zucker L 12,5 g 25 %
Protein L 26,6 g 53 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 125 mg10 %
Eisen L 4,7 mg26 %
Kalium L 188 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 30 %422kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen26 %Calcium10 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe10,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker12,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett14,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium359 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kodiak
Barcode
0705499027308
Portion laut Etikett
0.667 cup (64 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0705499027308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookie Butter Protein Granola?

100 g Cookie Butter Protein Granola haben 422 kcal. Serving, 0.667 cup, 64 g (64 g): etwa 270 kcal.

Ist Cookie Butter Protein Granola proteinreich?

Cookie Butter Protein Granola enthält 26,6 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 0.667 cup, 64 g (64 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookie Butter Protein Granola?

Cookie Butter Protein Granola hat 48,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,9 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookie Butter Protein Granola?

Cookie Butter Protein Granola enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookie Butter Protein Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookie Butter Protein Granola?

100 g enthalten 359 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.