DE

Cooked Brown Rice Roll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sushi With Gusto

Cooked Brown Rice Roll enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 227 g (227 g) liefert etwa 361 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

159kcal pro 100 g
5,7 gProtein
21,6 gKohlenhydrate
4,9 gFett
361kcal in Serving, 1 package, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 159 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 35 mg 12 %
Natrium L 559 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,6 g 8 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 4,9 g
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin C L 2,1 mg2 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 0,63 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 29 %159kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Vitamin C2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Zucker4,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Fett4,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium559 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L220 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 194 kcal159 kcal
Protein 7,5 g5,7 g
Kohlenhydrate 18,9 g21,6 g
Fett 9,7 g4,9 g
Ballaststoffe 1,3 g1,8 g
Zucker 1,8 g4,9 g
Natrium 401 mg559 mg

Produktdetails

Marke
Sushi With Gusto
Barcode
0837495001737
Portion laut Etikett
1 package (227 g)
Kategorie
Sushis
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked rice [brown rice, water, vinegar (rice vinegar, salt), sugar, salt], spicy shrimp salad [cooked shrimp, mayonnaise (soybean oil, water, whole eggs and egg yolks, vinegar, salt, sugar, lemon juice, calcium disodium edta, natural flavors), hot sauce (chili, sugar, salt, garlic, distilled vinegar, potassium sorbate, sodium bisulfite, xanthan gum), soy sauce (water, wheat, soybeans, salt), sesame oil, green onion], cucumber, wasabi (horseradish, mustard, corn flour, citric acid, vitamin c, fd&c yellow #5, fd&c blue #1), pickled ginger (ginger, water, sugar, vinegar, salt, acetic acid, citric acid, malic acid), soy sauce, lemon, sesame seeds

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisEssigZuckerSalzZwiebelnEi

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mixed box small EatHappy ToGo 159 7,1 g 24 g 3,8 g
Sushi Lachsbox Eathappy Togo GmbH 159 5,9 g 24 g 4,3 g
Sushi box Lidl 159 5,9 g 22 g 4,9 g
Oregon Roll Origami Catering 159 8,4 g 19,8 g 4,9 g
Daily Kyu Daily sushi 159 6,3 g 25 g 3,7 g
Sommerbox EAT HAPPY 159 5,4 g 23 g 5 g
rainbow salmon poke yo! 159 5,5 g 24,6 g 4,2 g
Vegetable sushi Eat and go 160 2,8 g 31,1 g 2,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2068697. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0837495001737. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cooked Brown Rice Roll?

100 g Cooked Brown Rice Roll haben 159 kcal. Serving, 1 package, 227 g (227 g): etwa 361 kcal.

Wie viel Protein hat Cooked Brown Rice Roll?

Cooked Brown Rice Roll enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 package, 227 g (227 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cooked Brown Rice Roll?

Cooked Brown Rice Roll hat 21,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cooked Brown Rice Roll?

Cooked Brown Rice Roll enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cooked Brown Rice Roll?

100 g enthalten 559 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 25. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.