Wie viele Kalorien hat Sushi Lachsbox?

100 g Sushi Lachsbox haben 159 kcal.

Wie viel Protein hat Sushi Lachsbox?

Sushi Lachsbox enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 5,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sushi Lachsbox?

Sushi Lachsbox hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sushi Lachsbox?

Sushi Lachsbox enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sushi Lachsbox?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sushi Lachsbox

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Eathappy Togo GmbH

Sushi Lachsbox enthält 159 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (159 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pro 100 g

5,9 gProtein

24 gKohlenhydrate

4,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	13,3 g	27 %
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Zucker3,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 436 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eathappy Togo GmbH
Barcode: 4260372060774
Menge: 391 g
Kategorie: Sushis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zutaten Sushi: 65 % Reiszubereitung (Wasser, Reis, Zucker, Salz, Branntweinessig, Reisessig, Rohrzuckermelasse, Rapsöl), 17 % LACHS, 7,0 % Avocado, 5,1 % Surimi - Erzeugnis (Surimi [FISCH, Zucker, Feuchthaltemittel: Sorbit; Stabilisator: Diphosphate, Triphosphate], Wasser, Stärke [WEIZEN], Zucker, Salz, HÜHNEREIWEISSPULVER, Aroma [KREBS], Farbstoffe: echtes Karmin, Paprikaextrakt), 2,5 % Gurke, 1,3 % Mayonnaise (Rapsöl, EIGELB, Wasser, Branntweinessig, SENFSAAT, Zucker, Salz, Gewürze), 0,9 % Capelinfischrogen (ROGEN vom CAPELINFISCH, Zucker, Salz, Fruktose, Farbstoffe: Kurkumin, echtes Karmin), Nori - Algen groß, Nori - Algen. Zutaten Beilage: Eingelegter Ingwer (Ingwer, Wasser, Salz, Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Süßungsmittel: Aspartam, Saccharin, Sucralose)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Essig Raps (Rübsenöl)Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cooked Brown Rice Roll Sushi With Gusto	159	5,7 g	21,6 g	4,9 g
Mixed box small EatHappy ToGo	159	7,1 g	24 g	3,8 g
Sushi box Lidl	159	5,9 g	22 g	4,9 g
Oregon Roll Origami Catering	159	8,4 g	19,8 g	4,9 g
Daily Kyu Daily sushi	159	6,3 g	25 g	3,7 g
Sommerbox EAT HAPPY	159	5,4 g	23 g	5 g
rainbow salmon poke yo!	159	5,5 g	24,6 g	4,2 g
Vegetable sushi Eat and go	160	2,8 g	31,1 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260372060774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.