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Colourful Coleslaw Mix

Verpacktes Produkt Gemüse Dole

Colourful Coleslaw Mix enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 1.468 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Vitamin K und 39 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Colourful Coleslaw Mix von Dole, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
29kcal pro 100 g
1,2 gProtein
5,9 gKohlenhydrate
0 gFett
25kcal in Serving, 1.5 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 29,4 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 23,5 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,9 g 2 %
Ballaststoffe L 2,4 g 8 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 1,2 g 2 %
Vitamin C L 35,3 mg39 %
Vitamin K L 65,9 µg55 %
Calcium L 47,1 mg4 %
Eisen L 0,42 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 83 %29kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin K55 %Vitamin C39 %Calcium4 %Eisen2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 1,8 g)
  • Zucker3,5 güber dem Median für Gemüse (Median 3 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,9 g)
  • Natrium23,5 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dole
Barcode
0071430017159
Menge
397 g
Portion laut Etikett
1.5 cup (85 g)
Kategorie
Fertigsalate
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0071430017159. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Colourful Coleslaw Mix?

100 g Colourful Coleslaw Mix haben 29 kcal. Serving, 1.5 cup, 85 g (85 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat Colourful Coleslaw Mix?

Colourful Coleslaw Mix enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1.5 cup, 85 g (85 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Colourful Coleslaw Mix?

Colourful Coleslaw Mix hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Colourful Coleslaw Mix?

Colourful Coleslaw Mix enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Colourful Coleslaw Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (55 % DV) und Vitamin C (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Colourful Coleslaw Mix?

100 g enthalten 23,5 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.