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Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Zemas

Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 0.33 cup, 42 g (42 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 36 % des Tageswerts für Eisen und 27 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g
9,5 gProtein
64,3 gKohlenhydrate
8,3 gFett
140kcal in Serving, 0.33 cup, 42 g (42 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 8,3 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 929 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,3 g 23 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 357 mg27 %
Eisen L 6,4 mg36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 20 %333kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen36 %Calcium27 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
  • Fett8,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,29 g)
  • Natrium929 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 812 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 333 kcal333 kcal
Protein 9,5 g9,5 g
Kohlenhydrate 64,3 g64,3 g
Fett 8,3 g8,3 g
Ballaststoffe 14,3 g14,3 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 929 mg929 mg

Produktdetails

Marke
Zemas
Barcode
0856321004056
Portion laut Etikett
0.33 cup (42 g)
Kategorie
Pfannkuchenmischungen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Teff flour, potato starch, sorghum flour, organic flax seed meal, cocoa powder, tapioca starch, aluminum free baking powder (monocalcium phosphate, baking soda, corn starch (made from non-genetically modified corn), organic cinnamon, hemp seeds, contains less than 2% of each of the following: chia seeds, xanthan gum, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZimtSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1896106. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0856321004056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix?

100 g Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix haben 333 kcal. Serving, 0.33 cup, 42 g (42 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix?

Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.33 cup, 42 g (42 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix?

Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix?

Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (36 % DV) und Calcium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cocoa Teff Pancake & Waffle Mix?

100 g enthalten 929 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.