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Cobb Life Salad

Verpacktes Produkt Gemüse Fork To Fit

Cobb Life Salad enthält 201 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 249 g (249 g) liefert etwa 500 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

201kcal pro 100 g
16,9 gProtein
4,8 gKohlenhydrate
11,6 gFett
500kcal in Serving, 1 portion, 249 g (249 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 201 kcal
Fett gesamt L 11,6 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 141 mg 47 %
Natrium L 402 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,8 g 2 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0,8 g 2 %
Protein L 16,9 g 34 %
Vitamin D L 0,52 µg3 %
Calcium L 52,2 mg4 %
Eisen L 0,6 mg3 %
Kalium L 129 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 55 %201kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium4 %Eisen3 %Kalium3 %Vitamin D3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett11,6 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium402 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fork To Fit
Barcode
0850055487963
Portion laut Etikett
1 portion (249 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850055487963. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cobb Life Salad?

100 g Cobb Life Salad haben 201 kcal. Serving, 1 portion, 249 g (249 g): etwa 500 kcal.

Ist Cobb Life Salad proteinreich?

Cobb Life Salad enthält 16,9 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,1 g in Serving, 1 portion, 249 g (249 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cobb Life Salad?

Cobb Life Salad hat 4,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cobb Life Salad?

Cobb Life Salad enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cobb Life Salad?

100 g enthalten 402 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.