Wie viele Kalorien hat Cliff Bar Chocolate Chip Thins?

100 g Cliff Bar Chocolate Chip Thins haben 455 kcal.

Ist Cliff Bar Chocolate Chip Thins proteinreich?

Cliff Bar Chocolate Chip Thins enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cliff Bar Chocolate Chip Thins?

Cliff Bar Chocolate Chip Thins hat 63,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 22,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cliff Bar Chocolate Chip Thins?

Cliff Bar Chocolate Chip Thins enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cliff Bar Chocolate Chip Thins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (25 % DV), Magnesium (17 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cliff Bar Chocolate Chip Thins?

100 g enthalten 318 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cliff Bar Chocolate Chip Thins

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Clif Bar

Cliff Bar Chocolate Chip Thins enthält 455 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Eisen, 17 % des Tageswerts für Magnesium und 15 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pro 100 g

13,6 gProtein

63,6 gKohlenhydrate

11,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	11,4 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	318 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,6 g	23 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	22,7 g
Zugesetzter Zucker L	22,7 g	45 %
Protein L	13,6 g	27 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	82 mg	6 %
Eisen L	4,6 mg	25 %
Magnesium L	73 mg	17 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	373 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker22,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett11,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium318 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin E L	3 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	100 kcal	455 kcal
Protein	9,1 g	13,6 g
Kohlenhydrate	68,2 g	63,6 g
Fett	15,9 g	11,4 g
Ballaststoffe	k. A.	4,5 g
Zucker	22,7 g	22,7 g
Natrium	273 mg	318 mg

Produktdetails

Marke: Clif Bar
Barcode: 0722252281036
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cadburys Amaze Bites Double Chocolate 14 Bites Cadbury	455	5,4 g	51,7 g	24,6 g
Mini Breakfast Biscuits Golden Bridge	455	8 g	73 g	13,5 g
Plant based 4 choc chip cookies Asda	455	5,2 g	65 g	19 g
Mint chocolate chip mini Larabar	455	9,1 g	59,1 g	20,4 g
Minis Chocolate Chip Cookie Dough Larabar	455	9,1 g	54,6 g	27,3 g
Dark & Milk Chocolate Russell Stover	455	3 g	66,7 g	21,2 g
Hand Decorated Sugar Cookies DecoCookies	455	3 g	75,8 g	13,6 g
Choco Crisp Dark Chocolate Perfect Bar	455	20 g	43,6 g	25,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2627500. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0722252281036. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.