Wie viele Kalorien hat Cinnamon Crunch Cereal?

100 g Cinnamon Crunch Cereal haben 417 kcal. Serving, 1 cup, 36 g (36 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Crunch Cereal?

Cinnamon Crunch Cereal enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cup, 36 g (36 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Crunch Cereal?

Cinnamon Crunch Cereal hat 83,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 30,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Crunch Cereal?

Cinnamon Crunch Cereal enthält 8,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Crunch Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Crunch Cereal?

100 g enthalten 389 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Crunch Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Cascadian Farm

Cinnamon Crunch Cereal enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 36 g (36 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

417kcal pro 100 g

5,6 gProtein

83,3 gKohlenhydrate

8,3 gFett

150kcal in Serving, 1 cup, 36 g (36 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	417 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	389 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	83,3 g	30 %
Ballaststoffe L	8,3 g	30 %
Zucker gesamt L	30,6 g
Zugesetzter Zucker L	30,6 g	61 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,8 mg	15 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
Ballaststoffe8,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
Zucker30,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23 g)
Fett8,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
Natrium389 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 264 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	417 kcal	417 kcal
Protein	5,6 g	5,6 g
Kohlenhydrate	83,3 g	83,3 g
Fett	8,3 g	8,3 g
Ballaststoffe	8,3 g	8,3 g
Zucker	30,6 g	30,6 g
Natrium	389 mg	389 mg

Produktdetails

Marke: Cascadian Farm
Barcode: 0021908121734
Menge: 14.5 oz
Portion laut Etikett: 1 cup (36 g)
Kategorie: Extrudierte Cerealien
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Wheat*, Cane Sugar*, Rice Flour*, Sunflower Oil*, Oat Fiber*, Maltodextrin*, Cinnamon*, Sea Salt, Dextrose*. Vitamin E (mixed tocopherols) Added to Preserve Freshness.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Sonnenblumenöl Hafer Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cinnamon Crunch Turtle	417	7,2 g	70 g	10 g
Peanut butter crunch sweetened corn & oat cereal Cap'n Crunch	417	6,8 g	79,1 g	9,1 g
Cini Minis Nestle	418	5,7 g	73,4 g	10,1 g
Cini Minis Nestlé	418	5,7 g	73,4 g	10,1 g
Cini Minis Protein Delightfully Cinnamon Nestlé	418	15,1 g	64,5 g	9,6 g
Biopillows cereales con chocolate y avellanas ecológicos Biocop	418	7,2 g	70,7 g	10,8 g
Cereal Space - Saveur Chocolat Cereal Space	418	34 g	34 g	9 g
Cini minis Nestlé	418	5,7 g	73,5 g	10,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2752136. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Dezember 2025. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0021908121734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.