Wie viele Kalorien hat Chocolate Peanut Butter Plant-Based Shake?

100 g Chocolate Peanut Butter Plant-Based Shake haben 53 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 53 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Peanut Butter Plant-Based Shake?

Chocolate Peanut Butter Plant-Based Shake enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Peanut Butter Plant-Based Shake?

Chocolate Peanut Butter Plant-Based Shake hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Peanut Butter Plant-Based Shake?

Chocolate Peanut Butter Plant-Based Shake enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,28 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chocolate Peanut Butter Plant-Based Shake?

100 g enthalten 117 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Peanut Butter Plant-Based Shake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts koia

Chocolate Peanut Butter Plant-Based Shake enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 53 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 g

5 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

1,9 gFett

53kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	53 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,28 g	1 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	117 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	85 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren0,28 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium117 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	190 kcal	53 kcal
Protein	18 g	5 g
Kohlenhydrate	13 g	3,6 g
Fett	7 g	1,9 g
Ballaststoffe	7 g	1,9 g
Zucker	4 g	1,1 g
Natrium	420 mg	117 mg

Produktdetails

Marke: koia
Barcode: 0854092006279
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet Potato Apple Spinach Sprout	53	0,88 g	11,5 g	0 g
Organix just sweetcorn carrot,chickpea & rapeseed oil Organix	53	2 g	5,8 g	2 g
Gefrorene Neuheiten, Eistyp, Italienisch, Restaurant zubereitet Tiefgekühlt	53	0,03 g	13,5 g	0,02 g
Moo Box Chocolate Flavoured Milk Farmdale	53	3,5 g	7,2 g	1 g
Kuchenfüllungen, Kirschen, kalorienarm	53	0,82 g	12 g	0,16 g
Chocolate Flavor Protein Milk Hawa el Sham	53	7,7 g	5 g	0,2 g
Chocolate Milk Chocomel	53	3,7 g	5,5 g	1,7 g
Piens 2,5 Straupe	53	2,9 g	4,8 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2584091. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0854092006279. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.