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Chocolate Oat Bar

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Once Upon A Farm

Chocolate Oat Bar enthält 412 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 34 g (34 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (429 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chocolate Oat Bar von Once Upon A Farm, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
412kcal pro 100 g
2,9 gProtein
55,9 gKohlenhydrate
23,5 gFett
140kcal in Serving, 1 bar, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 412 kcal
Fett gesamt L 23,5 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 20,6 g 103 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 206 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 55,9 g 20 %
Ballaststoffe L 8,8 g 32 %
Zucker gesamt L 35,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 29,4 mg2 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 588 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 47 %412kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Kalium13 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 12 g)
  • Zucker35,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 20 g)
  • Fett23,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 19,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,4 g)
  • Natrium206 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 88 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Once Upon A Farm
Barcode
0810003512727
Portion laut Etikett
1 bar (34 g)
Kategorie
Haferbarsch
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DATE*, COCONUT OIL*, PEAR PUREE*, BANANA*^, OAT FLOUR*, APPLE*^, COCOA*, UNSWEETENED CHOCOLATE*, PUMPKIN*^, VANILLA EXTRACT*, SEA SALT, BAKING SODA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KokosölBananeHaferApfelSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810003512727. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Oat Bar?

100 g Chocolate Oat Bar haben 412 kcal. Serving, 1 bar, 34 g (34 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Oat Bar?

Chocolate Oat Bar enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 bar, 34 g (34 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Oat Bar?

Chocolate Oat Bar hat 55,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 35,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Oat Bar?

Chocolate Oat Bar enthält 23,5 g Fett pro 100 g, davon 20,6 g gesättigt (103 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Oat Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Oat Bar?

100 g enthalten 206 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.