Haferriegel Schoko

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta REWE Bio

Haferriegel Schoko enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (429 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Haferriegel Schoko von REWE Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
8 gProtein
60 gKohlenhydrate
13,1 gFett
140kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 13,1 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 7,1 g 26 %
Zucker gesamt L 23,7 g
Zugesetzter Zucker L 36,7 g 73 %
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 30 %400kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe7,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12 g)
  • Zucker23,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 20 g)
  • Fett13,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 19,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,4 g)
  • Natrium160 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 88 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
REWE Bio
Barcode
4337256824132
Menge
1pcs
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Haferbarsch
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Glutenfreie Hafervollkornflocken 44%, Agavendicksaft', Reissirup', dunkle Schokolade 7% (Kakaomasse1*, Rohrzucker', Kakaobutter*), Sonnenblumenöl, Reismehl, Kakaopulver¹* 3,5%, gepuffter Quinoa¹ 1,5%, Meersalz.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölReisSalzZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256824132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferriegel Schoko?

100 g Haferriegel Schoko haben 400 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Haferriegel Schoko?

Haferriegel Schoko enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Haferriegel Schoko?

Haferriegel Schoko hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 23,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haferriegel Schoko?

Haferriegel Schoko enthält 13,1 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Haferriegel Schoko?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.