DE

Chocolate Crunch Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Ranger Chocolate

Chocolate Crunch Granola enthält 517 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 29 g (29 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

517kcal pro 100 g
10,3 gProtein
51,7 gKohlenhydrate
34,5 gFett
150kcal in Serving, 0.333 cup, 29 g (29 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 517 kcal
Fett gesamt L 34,5 g 44 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,3 g 52 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 86,2 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,7 g 19 %
Ballaststoffe L 10,3 g 37 %
Zucker gesamt L 24,1 g
Zugesetzter Zucker L 20,7 g 41 %
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 69 mg5 %
Eisen L 5,5 mg31 %
Kalium L 483 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 56 %517kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen31 %Kalium10 %Calcium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe10,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker24,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett34,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium86,2 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ranger Chocolate
Barcode
0631060852430
Portion laut Etikett
0.333 cup (29 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Original Organic Granola Back Roads Granola 517 13,8 g 51,7 g 31 g
Granola Cocoa Fudge Cake Why Not 517 14 g 43,3 g 36,7 g
granola power pack grace 517 11,7 g 55 g 28,3 g
Original Granola Back Roads Granola 517 13,8 g 51,7 g 31 g
Fruit and Seed Granola Trader Joe's 517 13,3 g 50 g 31,7 g
Peanut Butter Granola Breadmith 517 13,3 g 53,3 g 28,3 g
glorious honey granola Dorset cereals 517 13,3 g 43,3 g 31,7 g
Paleo Granola Mix Southwest Provisions 516 10,7 g 34,4 g 36,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0631060852430. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Crunch Granola?

100 g Chocolate Crunch Granola haben 517 kcal. Serving, 0.333 cup, 29 g (29 g): etwa 150 kcal.

Ist Chocolate Crunch Granola proteinreich?

Chocolate Crunch Granola enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.333 cup, 29 g (29 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Crunch Granola?

Chocolate Crunch Granola hat 51,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,3 g Ballaststoffe und 24,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Crunch Granola?

Chocolate Crunch Granola enthält 34,5 g Fett pro 100 g, davon 10,3 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Crunch Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (31 % DV) und Kalium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Crunch Granola?

100 g enthalten 86,2 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.