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Chili with Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Southgate

Chili with Beans enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 680.272 % des Tageswerts für Vitamin A, 34.014 % des Tageswerts für Eisen und 2.721 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

106kcal pro 100 g
5,3 gProtein
11,4 gKohlenhydrate
4,5 gFett
260kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 22,4 mg 7 %
Natrium L 188 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,4 g 4 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 0,82 g
Protein L 5,3 g 11 %
Vitamin A L 6.122.449 µg680.272 %
Vitamin C L 2.449 mg2.721 %
Calcium L 4.082 mg314 %
Eisen L 6.122 mg34.014 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 38 %106kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A680.272 %Eisen34.014 %Vitamin C2.721 %Calcium314 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker0,82 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett4,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Natrium188 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Southgate
Barcode
0071846682460
Portion laut Etikett
1 cup (245 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0071846682460. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chili with Beans?

100 g Chili with Beans haben 106 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Chili with Beans?

Chili with Beans enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chili with Beans?

Chili with Beans hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 0,82 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chili with Beans?

Chili with Beans enthält 4,5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chili with Beans?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (680.272 % DV), Eisen (34.014 % DV), Vitamin C (2.721 % DV) und Calcium (314 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chili with Beans?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.