Wie viele Kalorien hat Chicken Salsa Verde Tamale?

100 g Chicken Salsa Verde Tamale haben 180 kcal. 1 Each (142 g): etwa 255 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Salsa Verde Tamale?

Chicken Salsa Verde Tamale enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in 1 Each (142 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Salsa Verde Tamale?

Chicken Salsa Verde Tamale hat 19,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0,85 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Salsa Verde Tamale?

Chicken Salsa Verde Tamale enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Salsa Verde Tamale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Salsa Verde Tamale?

100 g enthalten 519 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Salsa Verde Tamale

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Los Cabos

Chicken Salsa Verde Tamale enthält 180 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Each (142 g) liefert etwa 255 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 233 kcal pro 100 g über 285 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

180kcal pro 100 g

6,9 gProtein

19,4 gKohlenhydrate

8,2 gFett

255kcal in 1 Each (142 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	180 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	28 mg	9 %
Natrium L	519 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,4 g	7 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	0,85 g
Zugesetzter Zucker L	0,2 g	0,4 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	213 µg	24 %
Vitamin C L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Kalium L	171 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,8 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Zucker0,85 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Fett8,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Natrium519 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 408 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Asche L	1,7 g

Produktdetails

Marke: Los Cabos
Barcode: 10706574999968
Portion laut Etikett: 1 Each
Kategorie: Sandwiches/gefüllte Rollen/Wraps

Zutaten

Ingredients: Corn Masa: Corn Masa Flour (White Corn Treated with Hydrated Lime), Chicken Stock (Water, Chicken Base [Oven Roasted Chicken With Natural Juices, Salt, Sugar, Corn Starch, Rendered Chicken Fat, Yeast Extract, Natural Flavors, Onion Powder, Rice Flour, Maltodextrin (from corn), Turmeric]), Water, Lard (BHT and Citric Acid to improve stability), Brown Rice Flour (Long Grain Brown Rice, Stabilized Rice Bran), Contains 2% or Less of: Baking Powder (Sodium Bicarbonate, Sodium Aluminum Sulfate, Corn Starch, Calcium Sulfate, Monocalcium Phosphate), Garlic Powder, Onion Powder, Paprika (for flavor), and Salt. Filling: Cooked Chicken Leg Meat (Chicken Leg Meat, Water, Salt) and Salsa Verde (Tomatillo, Water, Spinach, Modified Corn Starch, Jalapeno, Sea Salt, Cilantro, Spices, Garlic, Sugar).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Salsa Verde Tamale Los Cabos	180	6,9 g	19,4 g	8,2 g
Chicken Salsa Verde Tamale Los Cabos	180	6,9 g	19,4 g	8,2 g
Chicken Salsa Verde Tamale - Wrapped in a Corn Husk Los Cabos	180	6,9 g	19,4 g	8,2 g
Los Cabos Taco Seasoned Impossible Plant-Based Beef Crumble Burrito Los Cabos	181	10,7 g	23,9 g	5,2 g
Burrito Southwest Black Bean & Cheese Burrito IW 80/6.05z Preprinted dual ovenable film w high color graphics Cabo Primo	178	8,7 g	24,5 g	5,6 g
Chicken Salsa Verde Tamale Los Cabos	183	6,7 g	18 g	9,3 g
Chicken Salsa Verde Tamale - Wrapped in a Corn Husk Los Cabos	183	6,1 g	16 g	7 g
Chicken & Bean Enchilada 144/2.0 OZ Bulk Los Cabos	183	7,7 g	29 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2704407. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. August 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.