Chicken ranchero mini wraps
Verpacktes Produkt Geflügel Smart Ones
Chicken ranchero mini wraps enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 2 PIECES, 113 g (113 g) liefert etwa 220 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 195 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 18 mg | 6 % |
| Natrium L | 522 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26,6 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamin A L | 53,1 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 88 mg | 7 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 24 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,6 güber dem Median für Geflügel (Median 9 g)
- Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
- Zucker2,7 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
- Fett5,3 güber dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
- Natrium522 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 364 mg)
- Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,88 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 177 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 195 kcal | 195 kcal |
| Protein | 10,6 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 26,6 g | 26,6 g |
| Fett | 5,3 g | 5,3 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 6,2 g |
| Zucker | 2,7 g | 2,7 g |
| Natrium | 522 mg | 522 mg |
Produktdetails
- Marke
- Smart Ones
- Barcode
- 0025800022175
- Portion laut Etikett
- 2 PIECES (113 g)
- Kategorie
- Tiefkühlkost
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tortilla (water, enriched wheat flour [bleached wheat flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], whole wheat flour, modified wheat starch, shortening [canola oil, hydrogenated cottonseed oil, citric acid], vital wheat gluten, glycerine, tomatoes with pieces [tomato concentrate, guar gum], baking powder [sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch, monocalcium phosphate], salt, sugar, granulated garlic), charbroiled white meat chicken (cooked chicken white meat, water, modified potato starch, salt, sodium phosphate), ranchero sauce (diced tomatoes [diced tomatoes, tomato juice, citric acid, calcium chloride], water, dried onion and garlic, roasted tomato puree, chili peppers, chicken meat with natural juices, salt, modified food starch, jalapeno peppers, yeast extract, chicken fat, sugar, spices, modified cellulose, vinegar, chipotle chili pepper powder, natural flavor, spice extractives, turmeric, beef extract, citric acid), reduced fat cheddar cheese (part skim milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto [color]), monterey jack cheese (cultured milk, salt, enzymes), red bell peppers, fire roasted onions, roasted poblano chiles, green bell peppers, modified food starch.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlTomatenSalzZuckerKnoblauchZwiebelnHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1514873. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0025800022175. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.