DA

Chicken ranchero mini wraps

Emballeret produkt Fjerkræ Smart Ones

Chicken ranchero mini wraps indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pieces, 113 g (113 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 530 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

195kcal pr. 100 g
10,6 gprotein
26,6 gkulhydrat
5,3 gfedt
220kcal i serving, 2 pieces, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 18 mg 6 %
Natrium L 522 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 26,6 g 10 %
Kostfibre L 6,2 g 22 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 10,6 g 21 %
Vitamin A L 53,1 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Calcium L 88 mg7 %
Jern L 1,3 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 24 %195kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern7 %Calcium7 %Vitamin A6 %C-vitamin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,6 gover medianen for fjerkræ (median 9 g)
  • Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,1 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for fjerkræ (median 1,4 g)
  • Fedt5,3 gover medianen for fjerkræ (median 5,3 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for fjerkræ (median 1,4 g)
  • Natrium522 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 364 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2,2 g
Polyumættet fedt L0,88 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L177 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 195 kcal195 kcal
Protein 10,6 g10,6 g
Kulhydrat 26,6 g26,6 g
Fedt 5,3 g5,3 g
Kostfibre 6,2 g6,2 g
Sukkerarter 2,7 g2,7 g
Natrium 522 mg522 mg

Produktdetaljer

Mærke
Smart Ones
Stregkode
0025800022175
Portion på emballagen
2 PIECES (113 g)
Kategori
Frostvarer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tortilla (water, enriched wheat flour [bleached wheat flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], whole wheat flour, modified wheat starch, shortening [canola oil, hydrogenated cottonseed oil, citric acid], vital wheat gluten, glycerine, tomatoes with pieces [tomato concentrate, guar gum], baking powder [sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch, monocalcium phosphate], salt, sugar, granulated garlic), charbroiled white meat chicken (cooked chicken white meat, water, modified potato starch, salt, sodium phosphate), ranchero sauce (diced tomatoes [diced tomatoes, tomato juice, citric acid, calcium chloride], water, dried onion and garlic, roasted tomato puree, chili peppers, chicken meat with natural juices, salt, modified food starch, jalapeno peppers, yeast extract, chicken fat, sugar, spices, modified cellulose, vinegar, chipotle chili pepper powder, natural flavor, spice extractives, turmeric, beef extract, citric acid), reduced fat cheddar cheese (part skim milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto [color]), monterey jack cheese (cultured milk, salt, enzymes), red bell peppers, fire roasted onions, roasted poblano chiles, green bell peppers, modified food starch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelTomatSaltSukkerHvidløgLøgGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Nuggets AMERIKCANA 195 15 g 18 g 7 g
Chicken Strips Murry's 195 15,9 g 14,2 g 8 g
Murry's, chicken strips Murry's 195 15,9 g 16,8 g 7,1 g
Tyson, Homestyle Chicken Breast Strips, Panko Foodbrands America Inc. 196 17 g 12,5 g 8,9 g
Pilgrim's, chicken breast strips Pilgrim's 196 12,5 g 20,5 g 7,1 g
Blazin' chunks chicken breast Pilgrim's Pride 196 12,5 g 17 g 8,9 g
Vietnamese Recipe Chicken Sausage Corridor Sausage Co 196 29,5 g 1,8 g 7,1 g
Parmesan Boneless Chicken Fazoli's 196 13,1 g 20,6 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1514873. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. juli 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0025800022175. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chicken ranchero mini wraps?

100 g Chicken ranchero mini wraps har 195 kcal. Serving, 2 pieces, 113 g (113 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Chicken ranchero mini wraps meget protein?

Chicken ranchero mini wraps indeholder 10,6 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 2 pieces, 113 g (113 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chicken ranchero mini wraps?

Chicken ranchero mini wraps har 26,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chicken ranchero mini wraps?

Chicken ranchero mini wraps indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chicken ranchero mini wraps?

100 g indeholder 522 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.