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Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Perdue Harvestland

Chicken Nuggets enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 4 pieces, 92 g (92 g) liefert etwa 301 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 222 kcal pro 100 g über 894 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Nuggets von Perdue Harvestland, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
327kcal pro 100 g
38,5 gProtein
17,3 gKohlenhydrate
11,5 gFett
301kcal in Serving, 4 pieces, 92 g (92 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 327 kcal
Fett gesamt L 11,5 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Cholesterin L 106 mg 35 %
Natrium L 1.019 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,3 g 6 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Zugesetzter Zucker L 1,1 g 2 %
Protein L 38,5 g 77 %
Calcium L 9,8 mg0,8 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 412 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 47 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 32 %327kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium9 %Eisen6 %Calcium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein38,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Zucker1,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
  • Fett11,5 güber dem Median für Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
  • Natrium1.019 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Perdue Harvestland
Barcode
0072745834523
Portion laut Etikett
4 pieces (92 g)
Kategorie
Chicken Nuggets
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST WITH RIB MEAT, WHEAT FLOUR, WATER, CHICKEN BROTH, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, BROWN SUGAR, DRIED GARLIC, SUGAR, WHEAT GLUTEN, YEAST EXTRACT, YEAST, SPICE, PAPRIKA EXTRACT, ONION POWDER, GARLIC POWDER, WHITE PEPPER, NATURAL EXTRACTIVES OF CELERY SEED, ROSEMARY EXTRACT. CONTAINS: WHEAT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerKnoblauchHefeZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0072745834523. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 327 kcal. Serving, 4 pieces, 92 g (92 g): etwa 301 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 38,5 g Protein pro 100 g (77 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,4 g in Serving, 4 pieces, 92 g (92 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 1.019 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.