Wie viele Kalorien hat Chicken meatballs with parmesan & mozzarella?

100 g Chicken meatballs with parmesan & mozzarella haben 212 kcal. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g): etwa 180 kcal.

Ist Chicken meatballs with parmesan & mozzarella proteinreich?

Chicken meatballs with parmesan & mozzarella enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken meatballs with parmesan & mozzarella?

Chicken meatballs with parmesan & mozzarella hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken meatballs with parmesan & mozzarella?

Chicken meatballs with parmesan & mozzarella enthält 14,1 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken meatballs with parmesan & mozzarella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken meatballs with parmesan & mozzarella?

100 g enthalten 459 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken meatballs with parmesan & mozzarella

Verpacktes Produkt Fleisch

Chicken meatballs with parmesan & mozzarella enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (214 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

212kcal pro 100 g

17,6 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

14,1 gFett

180kcal in Serving, 3 ONZ, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	14,1 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	24 %
Cholesterin L	71 mg	24 %
Natrium L	459 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	17,6 g	35 %
Vitamin A L	141 µg	16 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Calcium L	94 mg	7 %
Eisen L	1,3 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Fleisch (Median 0,9 g)
Fett14,1 güber dem Median für Fleisch (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Fleisch (Median 4,6 g)
Natrium459 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 982 mg)
Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	471 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	212 kcal	212 kcal
Protein	17,7 g	17,6 g
Kohlenhydrate	5,9 g	5,9 g
Fett	14,1 g	14,1 g
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Zucker	1,2 g	1,2 g
Natrium	459 mg	459 mg

Produktdetails

Barcode: 0036669040538
Portion laut Etikett: 3 ONZ (85 g)
Kategorie: Fleischwaren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken, feta cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), water, spinach, mozzarella cheese (pasteurized skimmed cow's milk, cheese culture, salt, enzymes), textured soy flour, rice flour, extra virgin olive oil, less than 2% of: parmesan cheese (part skim cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), rosemary, dried garlic, onion powder, basil, parsley, spices, sea salt, dry vinegar, sugar, dextrose, natural flavors.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Olivenöl Salz Knoblauch Zwiebeln Essig Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jamon Curado Lonch. vacio eliges	212	30 g	0,6 g	10 g
Original Berliner Currywurst Axel Schulz	212	6,6 g	17 g	13 g
Lomo curado juan luna	212	38,1 g	2,4 g	12 g
Taquitos jamón Navidul	212	30 g	0,5 g	10 g
Mortadela con aceitunas espuña	212	10 g	5,5 g	17 g
morcilla de Burgos-selección gourmet rios	212	5,9 g	17,2 g	14,2 g
Boczek DK Parzony Kaminiarz	212	10 g	0,5 g	19 g
Fleischrot-Wurst Gustoland	212	18 g	1 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1948309. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0036669040538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.