Chewy yogurt granola bars
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Quaker
Chewy yogurt granola bars enthält 420 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 35 g (35 g) liefert etwa 147 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 420 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,9 g | 35 % |
| Transfette L | 0,07 g | |
| Cholesterin L | 2 mg | 0,7 % |
| Natrium L | 314 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 71,2 g | 26 % |
| Ballaststoffe L | 3,5 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 32,4 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0,6 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,5 mg | 0,6 % |
| Calcium L | 338 mg | 26 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 278 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe3,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker32,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium314 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 2 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 429 kcal | 420 kcal |
| Protein | 5,7 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 71,4 g | 71,2 g |
| Fett | 12,9 g | 13 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 3,5 g |
| Zucker | 5,7 g | 32,4 g |
| Natrium | 334 mg | 314 mg |
Produktdetails
- Marke
- Quaker
- Barcode
- 0030000321362
- Portion laut Etikett
- 1 BAR (35 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Granola (whole grain rolled oats, whole grain rolled wheat, brown sugar, sunflower oil, invert sugar, dried coconut, honey, sodium bicarbonate, natural flavor, whey and whey protein concentrate), yogurt flavored coating (sugar, palm kernel and palm oil, whey protein concentrate, dried yogurt [heat-treated after culturing] [cultured nonfat milk], soy lecithin, natural flavor, artificial color, citric acid, salt), glucose, invert sugar, brown rice crisp (whole grain brown rice flour, sugar, malted barley flour, salt), brown sugar, glycerin, monounsaturated canola oil, corn flakes (corn, sugar, salt, barley malt, monoglycerides), whey mineral concentrate, oat flour, rice flour, sweetened dried strawberries (glucose syrup, strawberries, fructose, modified potato starch, sodium alginate), corn syrup solids, sorbitol, palm oil, palm kernel oil, salt, sugar, water, modified corn starch, soy lecithin, natural flavor, malted barley flour, sodium bicarbonate, soybean oil, maltodextrin, bht (preservative), citric acid.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1460963. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0030000321362. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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