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Cheese and spinach ravioli

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bertolli

Cheese and spinach ravioli enthält 179 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cheese and spinach ravioli von Bertolli, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pro 100 g
5,7 gProtein
22,5 gKohlenhydrate
7,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 179 kcal
Fett gesamt L 7,3 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Transfette L 0,14 g
Cholesterin L 22 mg 7 %
Natrium L 317 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,5 g 8 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 0,54 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 37 µg4 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 60 mg5 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 68 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 37 %179kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen8 %Calcium5 %Vitamin A4 %Kalium1 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,54 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett7,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium317 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,2 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 176 kcal179 kcal
Protein 5,7 g5,7 g
Kohlenhydrate 0,54 g22,5 g
Fett 6,2 g7,3 g
Ballaststoffe 0,81 g0,8 g
Zucker 0,54 g0,54 g
Natrium 287 mg317 mg

Produktdetails

Marke
Bertolli
Barcode
0031000671877
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0031000671877. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2741615. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese and spinach ravioli?

100 g Cheese and spinach ravioli haben 179 kcal.

Wie viel Protein hat Cheese and spinach ravioli?

Cheese and spinach ravioli enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese and spinach ravioli?

Cheese and spinach ravioli hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0,54 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheese and spinach ravioli?

Cheese and spinach ravioli enthält 7,3 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese and spinach ravioli?

100 g enthalten 317 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.