Wie viele Kalorien hat Céréales fourrées au lait?

100 g Céréales fourrées au lait haben 443 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat Céréales fourrées au lait?

Céréales fourrées au lait enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Céréales fourrées au lait?

Céréales fourrées au lait hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Céréales fourrées au lait?

Céréales fourrées au lait enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Céréales fourrées au lait?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Biotin (B7) (133 % DV), Pantothensäure (B5) (96 % DV), Niacin (B3) (80 % DV) und Eisen (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Céréales fourrées au lait?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Céréales fourrées au lait

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Marque Repère

Céréales fourrées au lait enthält 443 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 385 kcal pro 100 g über 72 Produkte liegt.

100 g liefern 133 % des Tageswerts für Biotin (B7), 96 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 80 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pro 100 g

7,2 gProtein

68 gKohlenhydrate

15 gFett

133kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	26 g
Zugesetzter Zucker L	17,7 g	35 %
Protein L	7,2 g	14 %
Niacin (B3) L	12,8 mg	80 %
Pantothensäure (B5) L	4,8 mg	96 %
Biotin (B7) L	40 µg	133 %
Eisen L	7 mg	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,6 g)
Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,6 g)
Zucker26 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 27 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
Natrium360 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 162 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564700551219
Menge: 450 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Getreide mit Zuckerkulör
Verpackung: Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semoule de riz 21 %, farine de blé 20 %, sucre, farine d'avoine 13 %, huile de tournesol, lait écrémé en poudre 4.9 %, inuline, amidon de maïs, farine complète de blé 2.4 %, lactosérum en poudre, sucre en poudre caramélisé, sel, émulsifiant : lécithines de tournesol, arôme naturel, antiagglomérant : carbonate de calcium, antioxydant : extrait riche en tocophérols. Traces de soja et fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Weizenmehl Zucker Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Trésor Choco Roulette Kellogg's	443	7,4 g	69 g	14 g
Crunchy nature Celnat	440	7,4 g	68 g	14 g
Protein Pillow Karmelowe Crownfield	437	20 g	52 g	18 g
Coconut Caramel Granola Clusters girl scouts	433	6,7 g	60 g	20 g
Lion Wild Nestlé	433	5,3 g	65 g	15,3 g
Lion Wild Nestlé	433	5 g	65,8 g	15,5 g
Super crunchy muesli chocolat caramel Delhaize	467	8,5 g	59,8 g	20,1 g
Lion crunchy muesli caramel & chocolat Nestlé	419	10,1 g	68,8 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564700551219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.