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Cereal Mix

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta California Flavored Nuts

Cereal Mix enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 49.5 g, 0.25 cup (49,5 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

444kcal pro 100 g
12,1 gProtein
62,6 gKohlenhydrate
18,2 gFett
220kcal in Serving, 49.5 g, 0.25 cup (49,5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 18,2 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 62,6 g 23 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 12,1 g
Protein L 12,1 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 40 mg3 %
Eisen L 3,6 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 35 %444kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Calcium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker12,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett18,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
California Flavored Nuts
Barcode
0720118181964
Portion laut Etikett
49.5 g (0.25 cup)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Rolled oats, honey, expeller pressed, canola oil, almonds, raisins, cranberries.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferHonigRaps (Rübsenöl)Mandel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0720118181964. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cereal Mix?

100 g Cereal Mix haben 444 kcal. Serving, 49.5 g, 0.25 cup (49,5 g): etwa 220 kcal.

Ist Cereal Mix proteinreich?

Cereal Mix enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 49.5 g, 0.25 cup (49,5 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cereal Mix?

Cereal Mix hat 62,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 12,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cereal Mix?

Cereal Mix enthält 18,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cereal Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cereal Mix?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.