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Cereal Matinal Snow Flakes

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé

Cereal Matinal Snow Flakes enthält 381 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 132 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 113 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 111 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cereal Matinal Snow Flakes von Nestlé, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pro 100 g
5,7 gProtein
82 gKohlenhydrate
2,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 415 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 82 g 30 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 6,8 g 14 %
Protein L 5,7 g 11 %
Niacin (B3) L 18 mg113 %
Pantothensäure (B5) L 6,6 mg132 %
Calcium L 634 mg49 %
Eisen L 20 mg111 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 6 %381kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)132 %Niacin (B3)113 %Eisen111 %Calcium49 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe4,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett2,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium415 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nestlé
Barcode
7891000249611
Menge
800g
Kategorie
Cereais
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farinha de milho integral, farinha de milho enriquecida com ferro e ácido fólico, açúcar, minerais [cálcio (fosfato de cálcio) e ferro (ferro eletrolítico)], sal, xarope de açúcar, xarope de glicose, extrato de malte, oleína de palma, vitaminas [vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (pantotenato de cálcio), vitamina B6 (cloridrato de piridoxina), vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina) e vitamina B9 (ácido fólico)], estabilizante fosfato tricálcico, antioxidante tocoferol e aromatizante. _CEVADA_, _SOJA_ . _AMÊNDOA_, _LEITE_, _TRIGO_, _AVEIA_ , _CENTEIO_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSalzGlucosesirupPalmölMandelMilchHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7891000249611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cereal Matinal Snow Flakes?

100 g Cereal Matinal Snow Flakes haben 381 kcal.

Wie viel Protein hat Cereal Matinal Snow Flakes?

Cereal Matinal Snow Flakes enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cereal Matinal Snow Flakes?

Cereal Matinal Snow Flakes hat 82 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cereal Matinal Snow Flakes?

Cereal Matinal Snow Flakes enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cereal Matinal Snow Flakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (132 % DV), Niacin (B3) (113 % DV), Eisen (111 % DV) und Calcium (49 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cereal Matinal Snow Flakes?

100 g enthalten 415 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.