Cereal Choco Avellanadas
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Flips
Cereal Choco Avellanadas enthält 447 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 134 kcal.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 347 kcal pro 100 g über 20.514 Produkte liegt.
100 g liefern 500 % des Tageswerts für Eisen, 145 % des Tageswerts für Calcium und 30 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 447 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,3 g | 32 % |
| Natrium L | 567 mg | 25 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 30 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 25 g | 50 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 127 µg | 14 % |
| Calcium L | 1.890 mg | 145 % |
| Eisen L | 90 mg | 500 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker30 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett15 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
- Natrium567 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 131 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Flips
- Barcode
- 7702807506657
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Getreide und Pasta
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cereal Choco Avellanadas?
100 g Cereal Choco Avellanadas haben 447 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 134 kcal.
Wie viel Protein hat Cereal Choco Avellanadas?
Cereal Choco Avellanadas enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Cereal Choco Avellanadas?
Cereal Choco Avellanadas hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Cereal Choco Avellanadas?
Cereal Choco Avellanadas enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cereal Choco Avellanadas?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (500 % DV), Calcium (145 % DV), Zink (30 % DV) und Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Cereal Choco Avellanadas?
100 g enthalten 567 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7702807506657. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.