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30% Protein Cereale Ciocolată

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Mr. Iron

30% Protein Cereale Ciocolată enthält 447 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 32 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

30% Protein Cereale Ciocolată von Mr. Iron, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
447kcal pro 100 g
36 gProtein
37 gKohlenhydrate
15 gFett
134kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 447 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 12 g 60 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 37 g 13 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 36 g 72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 32 %447kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein36 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett15 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mr. Iron
Barcode
5941576002348
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5941576002348. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 30% Protein Cereale Ciocolată?

100 g 30% Protein Cereale Ciocolată haben 447 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 134 kcal.

Ist 30% Protein Cereale Ciocolată proteinreich?

30% Protein Cereale Ciocolată enthält 36 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 30% Protein Cereale Ciocolată?

30% Protein Cereale Ciocolată hat 37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 30% Protein Cereale Ciocolată?

30% Protein Cereale Ciocolată enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 30% Protein Cereale Ciocolată?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.