Wie viele Kalorien hat Caramalised Biscuit Crunchy Nut?

100 g Caramalised Biscuit Crunchy Nut haben 382 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 115 kcal.

Wie viel Protein hat Caramalised Biscuit Crunchy Nut?

Caramalised Biscuit Crunchy Nut enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caramalised Biscuit Crunchy Nut?

Caramalised Biscuit Crunchy Nut hat 79 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caramalised Biscuit Crunchy Nut?

Caramalised Biscuit Crunchy Nut enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caramalised Biscuit Crunchy Nut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (175 % DV), Vitamin B12 (142 % DV), Riboflavin (B2) (77 % DV) und Vitamin B6 (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caramalised Biscuit Crunchy Nut?

100 g enthalten 126 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caramalised Biscuit Crunchy Nut

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's

Caramalised Biscuit Crunchy Nut enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

100 g liefern 175 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 142 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 77 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal pro 100 g

7,3 gProtein

79 gKohlenhydrate

2,5 gFett

115kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	126 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	79 g	29 %
Ballaststoffe L	7,3 g	26 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	5 g	10 %
Protein L	7,3 g	15 %
Thiamin (B1) L	2,1 mg	175 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	77 %
Vitamin B6 L	0,85 mg	50 %
Vitamin B12 L	3,4 µg	142 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,6 g)
Ballaststoffe7,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker23 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13,3 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 0,63 g)
Natrium126 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 224 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 5059319044224
Menge: 420g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Frühstückszerealien, angereichert mit Vitaminen und chemischen Elementen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

(EN) CORN, WHEAT AND OAT CEREAL WITH HONEY AND A CARAMELISED BISCUIT FLAVOUR, FORTIFIED WITH VITAMINS. INGREDIENTS: Cereal flours (maize (40%), wholewheat (22%), wholegrain oat (16%)), sugar, glucose syrup, caramelized sugar, molasses, honey (1%), natural flavourings, sunflower oil, salt, riboflavin, thiamin, vitamin B6, vitamin B12, antioxidants (ascorbyl palmitate, alpha tocopherol).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Glucosesirup Honig Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Multi Grain Hoops Essential waitrose	382	9,7 g	74,9 g	2,8 g
رقائق القمح بطعم طبيعي GRAIN D'OR	382	12,3 g	74,5 g	3,9 g
Oatibix For A Healthy Heart Weetabix	381	12 g	63 g	8 g
Oat cheerios Nestlé	383	10,5 g	66,5 g	6 g
Life multigrain cereal original Quaker	381	9,5 g	78,6 g	4,8 g
Essential Waitrose Rice Pops Essential Waitrose	385	7,9 g	84,8 g	1,3 g
Les carrés Noix de coco bio 50g Good Goût	387	11,3 g	76 g	4,8 g
Corn Flakes Aldi (Harvest Morn)	387	7,7 g	85 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5059319044224. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.