Wie viele Kalorien hat Bumble bee, wild alaska blueback salmon?

100 g Bumble bee, wild alaska blueback salmon haben 175 kcal. Serving, 2.2 ONZ, 63 g (63 g): etwa 110 kcal.

Ist Bumble bee, wild alaska blueback salmon proteinreich?

Bumble bee, wild alaska blueback salmon enthält 20,6 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 2.2 ONZ, 63 g (63 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bumble bee, wild alaska blueback salmon?

Bumble bee, wild alaska blueback salmon hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bumble bee, wild alaska blueback salmon?

Bumble bee, wild alaska blueback salmon enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bumble bee, wild alaska blueback salmon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (13 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bumble bee, wild alaska blueback salmon?

100 g enthalten 429 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bumble bee, wild alaska blueback salmon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Bumble Bee

Bumble bee, wild alaska blueback salmon enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 2.2 ONZ, 63 g (63 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 446 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Phosphor und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

175kcal pro 100 g

20,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

11,1 gFett

110kcal in Serving, 2.2 ONZ, 63 g (63 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	11,1 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	63 mg	21 %
Natrium L	429 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	20,6 g	41 %
Vitamin A L	47,7 µg	5 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	159 mg	12 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	25 mg	6 %
Phosphor L	159 mg	13 %
Zink L	0,48 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20,6 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,3 g)
Fett11,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
Natrium429 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal11,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	159 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	175 kcal	175 kcal
Protein	20,6 g	20,6 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	11,1 g	11,1 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	429 mg	429 mg

Produktdetails

Marke: Bumble Bee
Barcode: 08666032
Portion laut Etikett: 2.2 ONZ (63 g)
Kategorie: Lebensmittelkonserven
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Blueback salmon, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Trident seafoods, royal red, wild alaska sockeye red salmon Royal Red	175	20,6 g	0 g	11,1 g
Squid, (Pieces) In Ink Sauce Iberia	175	12,3 g	8,8 g	10,5 g
Por Kwan, Minced Prawns In Spices Nr. Instant Produce Co. Ltd.	175	6,3 g	11,2 g	11,2 g
Sardines Season	176	23,6 g	0 g	9,1 g
Skinless & Boneless Sardines In Water Reese	174	21,7 g	0 g	8,7 g
Delsol, Octopus In Oil Ressco Foods Inc.	174	22,6 g	0,87 g	8,7 g
Squid jumbo in olive oil Goya	177	21,2 g	3,5 g	8,9 g
Conchita, Squid Chunks In Ink Sauce Conchita Foods Inc.	177	13,3 g	8 g	10,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 370193. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 08666032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.