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Buldak Flavor

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Heal Spot

Buldak Flavor enthält 347 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 70 g (70 g) liefert etwa 243 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 400 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Phosphor und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Buldak Flavor von Heal Spot, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pro 100 g
44,3 gProtein
31,4 gKohlenhydrate
10 gFett
243kcal in Serving, 1 serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 347 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 1.314 mg 57 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,4 g 11 %
Ballaststoffe L 5,7 g 20 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 2,7 g 5 %
Protein L 44,3 g 89 %
Calcium L 57,1 mg4 %
Eisen L 4 mg22 %
Phosphor L 403 mg32 %
Kalium L 257 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 23 %347kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Phosphor32 %Eisen22 %Kalium5 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein44,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 8,5 g)
  • Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Zucker5,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,3 g)
  • Fett10 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 15 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,5 g)
  • Natrium1.314 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1.350 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Heal Spot
Barcode
0810179852696
Menge
70 g
Portion laut Etikett
1 serving (70 g)
Kategorie
Ramensuppe
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ramen: Vital wheat gluten, pea protein powder, wheat flour, buckwheat flour, pea fiber powder, tapioca starch, salt, konjac powder, xanthan gum, sodium carbonate. Buldak flavor sauce: Water, bean oil (soybean), soy sauce (water, salt, soybean), palm oil, sugar, red chili seeds oil, monosodium glutamate, salt, artificial chicken powder, garlic powder, chili powder, onion, paprika extract, corn starch, spices, xanthan gum, aspartame, potassium sorbate. Allergens: Wheat, gluten, pea, soybean products.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzPalmölZuckerKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810179852696. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buldak Flavor?

100 g Buldak Flavor haben 347 kcal. Serving, 1 serving, 70 g (70 g): etwa 243 kcal.

Ist Buldak Flavor proteinreich?

Buldak Flavor enthält 44,3 g Protein pro 100 g (89 % des Tageswerts von 50 g), oder 31 g in Serving, 1 serving, 70 g (70 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buldak Flavor?

Buldak Flavor hat 31,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buldak Flavor?

Buldak Flavor enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buldak Flavor?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (32 % DV) und Eisen (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buldak Flavor?

100 g enthalten 1.314 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.