Broccoli Pot Pie with Cheddar Cheese Sauce
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Amy's
Broccoli Pot Pie with Cheddar Cheese Sauce enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 213 g (213 g) liefert etwa 490 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 230 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,6 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,6 g | 28 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 14 mg | 5 % |
| Natrium L | 239 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22,1 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 0,94 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 70 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,94 mg | 5 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
| Iodin L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
- Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker0,94 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
- Fett13,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium239 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 230 kcal | 230 kcal |
| Protein | 5,2 g | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 22,1 g | 22,1 g |
| Fett | 13,6 g | 13,6 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 3,3 g |
| Zucker | 0,94 g | 0,94 g |
| Natrium | 239 mg | 239 mg |
Produktdetails
- Marke
- Amy's
- Barcode
- 0042272000210
- Menge
- 213 g
- Portion laut Etikett
- 1 bowl (213 g)
- Kategorie
- Suppen und Saucen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR, FILTERED WATER, ORGANIC BROCCOLI, ORGANIC POTATOES, GRADE AA BUTTER (CREAM, SALT), ORGANIC CARROTS, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CULTURE, SALT, ENZYMES (WITHOUT ANIMAL ENZYMES OR RENNET)), EXPELLER PRESSED HIGH OLEIC SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL, ORGANIC SWEET RICE FLOUR, RICE FLOUR,ORGANIC ONIONS, SEA SALT, MUSTARD POWDER, PAPRIKA, ORGANIC ANNATTO, SPICES*.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlKartoffelReisZwiebelnSalzRahmMilchSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2412913. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0042272000210. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.