Wie viele Kalorien hat Broccoli & Kale Slaw?

100 g Broccoli & Kale Slaw haben 210 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Broccoli & Kale Slaw?

Broccoli & Kale Slaw enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Broccoli & Kale Slaw?

Broccoli & Kale Slaw hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Broccoli & Kale Slaw?

Broccoli & Kale Slaw enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Broccoli & Kale Slaw?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Broccoli & Kale Slaw

Verpacktes Produkt Gemüse Trader Joe's

Broccoli & Kale Slaw enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 22 kcal pro 100 g über 249 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pro 100 g

4 gProtein

20 gKohlenhydrate

14 gFett

210kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium L	150 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	9 g	18 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	70 mg	5 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Kalium L	300 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
Fett14 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium150 mgüber dem Median für Gemüse (Median 38,3 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00553865
Menge: 11 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Salate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SLAW (BROCCOLI STALKS, KALE, RADICCHIO, ROASTED SUNFLOWER SEEDS [SUNFLOWER SEEDS, SUNFLOWER OIL], SWEETENED DRIED RED SOUR CHERRIES [CHERRIES, CANE SUGAR, SUNFLOWER OIL], SWEETENED DRIED BLUEBERRIES [BLUEBERRIES, CANE UGAR, SUNFLOWER OIL, NATURAL LAVORS], BLANCHED DRY ROASTED LIVERED ALMONDS), COLESLAW DRESSING (SOYBEAN OIL, CANE SUGAR, WATER, TARRAGON FLAVORED VINEGAR [WHITE WINE VINEGAR, NATURAL FLAVOR], DISTILLED VINEGAR, EGG YOLK, CONTAINS 2% OR LESS OF CORNSTARCH, SALT, GROUND MUSTARD SEED, PAPRIKA).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Ei Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schinken-Lauchsalat mit Ananas Golßener	205	6,3 g	7,3 g	16,5 g
Rainbow Bowl Rewe	204	6,7 g	8,9 g	15 g
Karry Salat Mayo	217	1,3 g	7,5 g	20 g
Halloumi & Couscous Saarioinen	220	8 g	22 g	11 g
Crevettes roses Maître Olivier	223	8,5 g	3,3 g	19,5 g
Bio-Farmersalat Grünhof	224	0,8 g	13,3 g	18,6 g
Peberrodssalat Tulip	192	1,7 g	14 g	14 g
Kana-couscous power bowl Saarioinen	190	5,4 g	22 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00553865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.