Halloumi & Couscous
Verpacktes Produkt Gemüse Saarioinen
Halloumi & Couscous enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 220 g (220 g) liefert etwa 484 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 22 kcal pro 100 g über 249 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 220 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,9 g | 20 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 22 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 5,1 g | |
| Protein L | 8 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
- Zucker5,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,6 g)
- Fett11 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
- Natrium600 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 38,3 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Saarioinen
- Barcode
- 6412000033775
- Menge
- 220g
- Portion laut Etikett
- 220 g
- Kategorie
- Salate
- Verpackung
- Plastic,Cardboard,Non-corrugated cardboard,en:other-plastics,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Couscous 43 % (durumvehnä), halloumijuusto 20 %, maustekastike [rapsiöljy, vesi, jodioitu suola, sokeri, muunnettu perunatärkkelys, sitruunatäysmehutiiviste, mausteet (mm. juustokumina, kurkuma, muskottipähkinä, inkivääri, kaneli, maustepippuri), säilöntäaine E 202)], linssi, mustapapu, aprikoosi [säilöntäaine (rikkidioksidi)], Pimiento-paprika, pinaatti, persilja. Voimakassuolainen, Vähälaktoosinen. Proteiinipitoinen.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)SalzZuckerZimt
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 6412000033775. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.