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Brekky Mix Choc Chip

Verpacktes Produkt Snacks Merricka Kitchen

Brekky Mix Choc Chip enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 1 1/3 cup, 48 g (48 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Magnesium, 17 % des Tageswerts für Vitamin E und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Brekky Mix Choc Chip von Merricka Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pro 100 g
6 gProtein
22 gKohlenhydrate
14 gFett
110kcal in Serving, 1 1/3 cup, 48 g (48 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 6 g 12 %
Vitamin E L 2,5 mg17 %
Calcium L 50 mg4 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Magnesium L 75 mg18 %
Phosphor L 170 mg14 %
Kalium L 240 mg5 %
Zink L 1,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 53 %230kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Magnesium18 %Vitamin E17 %Phosphor14 %Zink13 %Eisen11 %Kalium5 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe5 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker4 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett14 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Merricka Kitchen
Barcode
0860012831623
Portion laut Etikett
1 1/3 cup (48 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860012831623. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brekky Mix Choc Chip?

100 g Brekky Mix Choc Chip haben 230 kcal. Serving, 1 1/3 cup, 48 g (48 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Brekky Mix Choc Chip?

Brekky Mix Choc Chip enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 1 1/3 cup, 48 g (48 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brekky Mix Choc Chip?

Brekky Mix Choc Chip hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brekky Mix Choc Chip?

Brekky Mix Choc Chip enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brekky Mix Choc Chip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (18 % DV), Vitamin E (17 % DV), Phosphor (14 % DV), Zink (13 % DV) und Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brekky Mix Choc Chip?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.