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Bowls Casserole Chile Relleno

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Amy's

Bowls Casserole Chile Relleno enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 255 g (255 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Bowls Casserole Chile Relleno von Amy's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pro 100 g
6,7 gProtein
14,5 gKohlenhydrate
7,8 gFett
400kcal in Serving, 1 bowl, 255 g (255 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 157 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16 mg 5 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,5 g 5 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 169 mg4 %
Iodin L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 45 %157kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Eisen6 %Kalium4 %Vitamin D0 %Niacin (B3)0 %Cholin0 %Iodin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett7,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium290 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 157 kcal157 kcal
Protein 6,7 g6,7 g
Kohlenhydrate 14,5 g14,5 g
Fett 7,8 g7,8 g
Ballaststoffe 0,78 g0,8 g
Zucker 1,6 g1,6 g
Natrium 290 mg290 mg

Produktdetails

Marke
Amy's
Barcode
0042272011285
Menge
255 g
Portion laut Etikett
1 bowl (255 g)
Kategorie
Casserol
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FILTERED WATER, ORGANIC RICE, MONTEREY JACK AND WHITE CHEDDAR CHEESES (PASTEURIZED MILK, CULTURE, SALT, ENZYMES), ORGANIC TOMATO PURÉE, ORGANIC FIRE ROASTED POBLANO PEPPERS, ORGANIC CORN, ORGANIC ZUCCHINI, ORGANIC ONIONS, ORGANIC TOFU (FILTERED WATER, ORGANIC SOYBEANS, MAGNESIUM CHLORIDE), ORGANIC BLACK BEANS, ORGANIC TORTILLA CHIPS (ORGANIC YELLOW CORN, ORGANIC EXPELLER PRESSED SAFFLOWER OIL AND/OR SUNFLOWER OIL, SEA SALT, TRACE OF LIME), ORGANIC BELL PEPPERS, ORGANIC CARROTS, ORGANIC HIGH OLEIC SAFFLOWER AND/OR SUNFLOWER OIL, CHEDDAR CHEESE (PASTEURIZED MILK, CULTURE, SALT, ANNATTO, ENZYMES), ORGANIC CORNSTARCH, SEA SALT, ORGANIC TAPIOCA STARCH, OLIVES, ORGANIC BUTTER (ORGANIC CREAM, SALT), ORGANIC GARLIC, SPICES, ORGANIC JALAPEÑO PEPPERS, ORGANIC SWEET RICE FLOUR, ORGANIC CILANTRO, ORGANIC GREEN CHILES. CONTAINS MILK AND SOY.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisTomatenZwiebelnSalzButterKnoblauchMilch

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Roasted cauliflower and orzo Trader Joe's 122 4,8 g 15,7 g 4,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2672979. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0042272011285. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BOWLS CASSEROLE CHILE RELLENO". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bowls Casserole Chile Relleno?

100 g Bowls Casserole Chile Relleno haben 157 kcal. Serving, 1 bowl, 255 g (255 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Bowls Casserole Chile Relleno?

Bowls Casserole Chile Relleno enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 bowl, 255 g (255 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bowls Casserole Chile Relleno?

Bowls Casserole Chile Relleno hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bowls Casserole Chile Relleno?

Bowls Casserole Chile Relleno enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bowls Casserole Chile Relleno?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bowls Casserole Chile Relleno?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.