Wie viele Kalorien hat Bob evans buttermilk redskin mashed potatoes?

100 g Bob evans buttermilk redskin mashed potatoes haben 97 kcal. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g): etwa 136 kcal.

Wie viel Protein hat Bob evans buttermilk redskin mashed potatoes?

Bob evans buttermilk redskin mashed potatoes enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bob evans buttermilk redskin mashed potatoes?

Bob evans buttermilk redskin mashed potatoes hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bob evans buttermilk redskin mashed potatoes?

Bob evans buttermilk redskin mashed potatoes enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bob evans buttermilk redskin mashed potatoes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bob evans buttermilk redskin mashed potatoes?

100 g enthalten 403 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bob evans buttermilk redskin mashed potatoes

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bob Evans

Bob evans buttermilk redskin mashed potatoes enthält 97 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 136 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 3.046 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pro 100 g

2,4 gProtein

16,9 gKohlenhydrate

2,4 gFett

136kcal in Serving, 0.5 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	403 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,9 g	6 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	24,3 µg	3 %
Vitamin C L	9,7 mg	11 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	0,58 mg	3 %
Kalium L	314 mg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium403 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	81 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	97 kcal	97 kcal
Protein	2,4 g	2,4 g
Kohlenhydrate	16,9 g	16,9 g
Fett	2,4 g	2,4 g
Ballaststoffe	1,6 g	1,6 g
Zucker	2,4 g	2,4 g
Natrium	403 mg	403 mg

Produktdetails

Marke: Bob Evans
Barcode: 0075900006186
Portion laut Etikett: 0.5 cup (140 g)
Kategorie: Gerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potatoes, buttermilk (cultured reduced fat milk, modified food starch, salt, mono and diglycerides, carrageenan, carob bean gum, vitamin a palmitate), milk, butter (cream), margarine (soybean oil, water, salt, hydrogenated cottonseed oil, mono and diglycerides, soy lecithin, potassium sorbate [preservative], natural and artificial flavor, lactic acid, beta carotene [color], vitamin a palmitate), salt, caramel, mono and diglycerides, titanium dioxide (color), potassium sorbate, sodium acid pyrophosphate, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Milch Butter Salz Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grünkohl Dreistern	97	6,1 g	6,7 g	4,7 g
Potato Panorama every	97	1,8 g	12 g	4,2 g
Asperges a la florentine, oeuf poché, épinard et grana padano Seazon	97	5 g	2 g	8 g
Dahl d'été aux courgettes et aux tomates cerise Seazon	97	4 g	11 g	4 g
Thai Curry Typ Chicken Tress Brüder	97	3,3 g	3,5 g	7,4 g
Balletjes in tomatensaus Chef Select	97	4,7 g	7,6 g	4,9 g
Dahl d'été aux courgettes et aux tomates cerise rôties Seazon	97	4 g	10 g	4 g
Spirelli mit Wurstgulasch Magnus BAUMANN	97	3,9 g	12,1 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2038581. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0075900006186. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.