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Blueberry Parfait

Verpacktes Produkt Obst RaceTrac

Blueberry Parfait enthält 151 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 198.446 g (198 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

151kcal pro 100 g
4 gProtein
27,7 gKohlenhydrate
3 gFett
300kcal in Serving, 1 portion, 198.446 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 151 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,76 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2,5 mg 0,8 %
Natrium L 80,6 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 27,7 g 10 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 13,6 g
Zugesetzter Zucker L 9,6 g 19 %
Protein L 4 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 65,5 mg5 %
Eisen L 0,73 mg4 %
Kalium L 47,4 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 18 %151kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Eisen4 %Kalium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker13,6 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett3 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,76 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium80,6 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
RaceTrac
Barcode
0850118005257
Portion laut Etikett
1 portion (198.446 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850118005257. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Parfait?

100 g Blueberry Parfait haben 151 kcal. Serving, 1 portion, 198.446 g (198 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Parfait?

Blueberry Parfait enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 198.446 g (198 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Parfait?

Blueberry Parfait hat 27,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 13,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Parfait?

Blueberry Parfait enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,76 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Parfait?

100 g enthalten 80,6 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.