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Blueberry Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Members Mark

Blueberry Muffin enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 167 g (167 g) liefert etwa 640 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

383kcal pro 100 g
5,4 gProtein
47,9 gKohlenhydrate
20,4 gFett
640kcal in Serving, 1 muffin, 167 g (167 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 383 kcal
Fett gesamt L 20,4 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,4 g 27 %
Cholesterin L 59,9 mg 20 %
Natrium L 401 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,9 g 17 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 29,3 g
Zugesetzter Zucker L 28,1 g 56 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin D L 0,6 µg3 %
Calcium L 38,9 mg3 %
Eisen L 3 mg17 %
Kalium L 198 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 46 %383kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Kalium4 %Vitamin D3 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker29,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett20,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium401 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Members Mark
Barcode
0255171307483
Portion laut Etikett
1 muffin (167 g)
Kategorie
Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched wheat flour bleached, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid, sugar, water, eggs, soybean oil, blueberries, bananas, semisweet chocolate chips, sugar, unsweetened chocolate, dextrose, cocoa butter, soy lecithin, natural and artificial flavor, milk, caramel color, citric acid, cocoa drops, sugar, hydrogenated palm kernel oil, cocoa, cocoa processed with alkali, dextrose, cocoa powder, whey, soy lecithin, natural and artificial flavor, egg whites, emulsifier, propylene glycol mono - and diesters of fats and fatty acids, mono - and diglycerides, soy lecithin, food starch-modified, leavening, baking soda, monocalcium phosphate, sodium acid pyrophosphate, sodium aluminum phosphate, mono - and diglycerides, natural and artificial flavor, pecans, powdered cellulose, preservatives, potassium sorbate, sodium benzoate, calcium propionate, red 40, salt, sodium stearoyl lactylate, soy flour, soy lecithin, vegetable oil, canola oil, palm oil, cottonseed oil, corn syrup solids, nonfat dry milk, cinnamon, ginger, cloves, nutmeg

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiBananeKakaobutterMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0255171307483. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Muffin?

100 g Blueberry Muffin haben 383 kcal. Serving, 1 muffin, 167 g (167 g): etwa 640 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 muffin, 167 g (167 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin hat 47,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 29,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin enthält 20,4 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Muffin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Muffin?

100 g enthalten 401 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.