Blueberry Muffins
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Little Bites
Blueberry Muffins enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 47 g (47 g) liefert etwa 180 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 283 kcal pro 100 g über 28.094 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 383 kcal | |
| Fett gesamt L | 17 g | 22 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,2 g | 16 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 43 mg | 14 % |
| Natrium L | 426 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 55,3 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 31,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 29,8 g | 60 % |
| Protein L | 4,3 g | 9 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Kalium L | 149 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker31,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
- Fett17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium426 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 410 mg)
- Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 8,5 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 383 kcal | 383 kcal |
| Protein | 4,3 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 55,3 g | 55,3 g |
| Fett | 17 g | 17 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 31,9 g | 31,9 g |
| Natrium | 426 mg | 426 mg |
Produktdetails
- Marke
- Little Bites
- Barcode
- 0072030025049
- Portion laut Etikett
- 1 pouch (47 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
SUGAR, BLEACHED WHEAT FLOUR, VEGETABLE OIL (SOYBEAN), EGGS, BLUEBERRIES, WATER, GLYCERIN, FOOD STARCH-MODIFIED (CORN), WHEY, NATURAL FLAVOR, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BAKING SODA, CORNSTARCH, MONOCALCIUM PHOSPHATE), MONO-AND DIGLYCERIDES, SALT, POTASSIUM SORBATE (PRESERVATIVE), SODIUM STEAROYL LACTYLATE, SORBITAN MONOSTEARATE, XANTHAN GUM, POLYSORBATE 60, SOY LECITHIN, CELLULOSE GUM, WHEY PROTEIN CONCENTRATE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Blueberry Muffins?
100 g Blueberry Muffins haben 383 kcal. Serving, 1 pouch, 47 g (47 g): etwa 180 kcal.
Wie viel Protein hat Blueberry Muffins?
Blueberry Muffins enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 pouch, 47 g (47 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Muffins?
Blueberry Muffins hat 55,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 31,9 g Zucker.
Wie viel Fett hat Blueberry Muffins?
Blueberry Muffins enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Blueberry Muffins?
100 g enthalten 426 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 29. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2668430. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0072030025049. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.