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Blueberry Cobbler

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta oats overnight

Blueberry Cobbler enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 70 g (70 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 287 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Eisen und 16 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Cobbler von oats overnight, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pro 100 g
28,6 gProtein
52,9 gKohlenhydrate
7,1 gFett
260kcal in Serving, 1 pouch, 70 g (70 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 7,1 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 514 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,9 g 19 %
Ballaststoffe L 8,6 g 31 %
Zucker gesamt L 12,9 g
Zugesetzter Zucker L 2,9 g 6 %
Protein L 28,6 g 57 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 214 mg16 %
Eisen L 9,1 mg51 %
Kalium L 371 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 16 %371kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen51 %Calcium16 %Kalium8 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11,4 g)
  • Ballaststoffe8,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Zucker12,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,8 g)
  • Fett7,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
  • Natrium514 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 135 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Produktdetails

Marke
oats overnight
Barcode
0850000223165
Menge
2.5 oz
Portion laut Etikett
1 pouch (70 g)
Kategorie
Overnight-oats
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CERTIFIED GLUTEN FREE WHOLE GRAIN ROLLED OATS, PEA PROTEIN ISOLATE, POWDERED DATES, BLUEBERRIES (POWDER, WHOLE), MAPLE SUGAR, CHIA SEEDS, HEMP HEARTS, FLAXSEED, NATURAL FLAVORS, HIMALAYAN PINK SALT, MONK FRUIT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850000223165. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Cobbler?

100 g Blueberry Cobbler haben 371 kcal. Serving, 1 pouch, 70 g (70 g): etwa 260 kcal.

Ist Blueberry Cobbler proteinreich?

Blueberry Cobbler enthält 28,6 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 pouch, 70 g (70 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 11,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Cobbler?

Blueberry Cobbler hat 52,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Cobbler?

Blueberry Cobbler enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Cobbler?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (51 % DV) und Calcium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Cobbler?

100 g enthalten 514 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.