DA

Blueberry Cobbler

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter oats overnight

Blueberry Cobbler indeholder 371 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 70 g (70 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 287 kcal pr. 100 g på tværs af 14 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for jern og 16 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberry Cobbler fra oats overnight, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
371kcal pr. 100 g
28,6 gprotein
52,9 gkulhydrat
7,1 gfedt
260kcal i serving, 1 pouch, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 371 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 514 mg 22 %
Kulhydrat i alt L 52,9 g 19 %
Kostfibre L 8,6 g 31 %
Sukkerarter i alt L 12,9 g
Tilsat sukker L 2,9 g 6 %
Protein L 28,6 g 57 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 214 mg16 %
Jern L 9,1 mg51 %
Kalium L 371 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 16 %371kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern51 %Calcium16 %Kalium8 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 11,4 g)
  • Kostfibre8,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Sukkerarter12,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8,8 g)
  • Fedt7,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,5 g)
  • Natrium514 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 135 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
oats overnight
Stregkode
0850000223165
Mængde
2.5 oz
Portion på emballagen
1 pouch (70 g)
Kategori
Overnight-oats
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CERTIFIED GLUTEN FREE WHOLE GRAIN ROLLED OATS, PEA PROTEIN ISOLATE, POWDERED DATES, BLUEBERRIES (POWDER, WHOLE), MAPLE SUGAR, CHIA SEEDS, HEMP HEARTS, FLAXSEED, NATURAL FLAVORS, HIMALAYAN PINK SALT, MONK FRUIT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Apple & Almond Instant Overnight Oats Deliciously Ella 390 12 g 60 g 9,6 g
Chia Love Overnight Chia Oats Prana 400 18,5 g 63,1 g 9,2 g
Overnight Oats protéiné Favrichon 402 18 g 43 g 14 g
High Protein Overnight Oats Dark Chocolate ELEAT 403 25 g 40 g 13,8 g
Oats Overnight Shake Maple Brown Sugar Oats Overnight 403 24,2 g 54,8 g 8,1 g
Oats & chia pudding choc raspberry coles 410 18,8 g 39,3 g 16 g
The Good Grain Overnight Oats (Maple Tahini) The Good Grain 203 4,9 g 22 g 11 g
Gingerbread Overnight Oats Marks & Spencers 187 10,7 g 23,8 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0850000223165. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberry Cobbler?

100 g Blueberry Cobbler har 371 kcal. Serving, 1 pouch, 70 g (70 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Blueberry Cobbler meget protein?

Blueberry Cobbler indeholder 28,6 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 pouch, 70 g (70 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 11,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberry Cobbler?

Blueberry Cobbler har 52,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,6 g kostfibre og 12,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberry Cobbler?

Blueberry Cobbler indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberry Cobbler?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (51 % DV) og calcium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberry Cobbler?

100 g indeholder 514 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.