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Blueberry Almond Crisp

Verpacktes Produkt Snacks Cliff

Blueberry Almond Crisp enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 1 barre, 68 g (68 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 1.838 % des Tageswerts für Eisen, 21 % des Tageswerts für Magnesium und 21 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

382kcal pro 100 g
16,2 gProtein
63,2 gKohlenhydrate
8,8 gFett
260kcal in Serving, 1 barre, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,74 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 265 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,2 g 23 %
Ballaststoffe L 7,4 g 26 %
Zucker gesamt L 26,5 g
Protein L 16,2 g 32 %
Vitamin E L 2,9 mg20 %
Calcium L 73,5 mg6 %
Eisen L 331 mg1.838 %
Magnesium L 88,2 mg21 %
Phosphor L 257 mg21 %
Kalium L 368 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 20 %382kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen1.838 %Magnesium21 %Phosphor21 %Vitamin E20 %Kalium8 %Calcium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker26,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett8,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,74 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium265 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cliff
Barcode
0751252121479
Portion laut Etikett
1 barre (68 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0751252121479. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Almond Crisp?

100 g Blueberry Almond Crisp haben 382 kcal. Serving, 1 barre, 68 g (68 g): etwa 260 kcal.

Ist Blueberry Almond Crisp proteinreich?

Blueberry Almond Crisp enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 barre, 68 g (68 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Almond Crisp?

Blueberry Almond Crisp hat 63,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 26,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Almond Crisp?

Blueberry Almond Crisp enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 0,74 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Almond Crisp?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (1.838 % DV), Magnesium (21 % DV), Phosphor (21 % DV) und Vitamin E (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Almond Crisp?

100 g enthalten 265 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.