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Blue Lab Whey - Vanilla Caramel Super M

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel USN

Blue Lab Whey - Vanilla Caramel Super M enthält 418 kcal pro 100 g. Serving, 32 g (32 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 260 % des Tageswerts für Vitamin B12, 51 % des Tageswerts für Selen und 51 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

418kcal pro 100 g
67,8 gProtein
6,3 gKohlenhydrate
10,9 gFett
134kcal in Serving, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 418 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,4 g 22 %
Cholesterin L 181 mg 60 %
Natrium L 491 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0,31 g 1 %
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 67,8 g 136 %
Riboflavin (B2) L 0,63 mg48 %
Vitamin B12 L 6,3 µg260 %
Calcium L 253 mg19 %
Magnesium L 213 mg51 %
Phosphor L 335 mg27 %
Kalium L 234 mg5 %
Selen L 28,1 µg51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 69 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 25 %418kcal / 100 g
  • Protein 69 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12260 %Selen51 %Magnesium51 %Riboflavin (B2)48 %Phosphor27 %Calcium19 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein67,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,31 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett10,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium491 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
USN
Barcode
6009544975335
Portion laut Etikett
32 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6009544975335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blue Lab Whey - Vanilla Caramel Super M?

100 g Blue Lab Whey - Vanilla Caramel Super M haben 418 kcal. Serving, 32 g (32 g): etwa 134 kcal.

Ist Blue Lab Whey - Vanilla Caramel Super M proteinreich?

Blue Lab Whey - Vanilla Caramel Super M enthält 67,8 g Protein pro 100 g (136 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,7 g in Serving, 32 g (32 g). Etwa 69 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blue Lab Whey - Vanilla Caramel Super M?

Blue Lab Whey - Vanilla Caramel Super M hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,31 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blue Lab Whey - Vanilla Caramel Super M?

Blue Lab Whey - Vanilla Caramel Super M enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blue Lab Whey - Vanilla Caramel Super M?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (260 % DV), Selen (51 % DV), Magnesium (51 % DV), Riboflavin (B2) (48 % DV) und Phosphor (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blue Lab Whey - Vanilla Caramel Super M?

100 g enthalten 491 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.