DE

Blackened chicken mac & cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Crafted market

Blackened chicken mac & cheese enthält 206 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 340 g (340 g) liefert etwa 700 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

206kcal pro 100 g
12,6 gProtein
14,7 gKohlenhydrate
10,9 gFett
700kcal in Serving, 1 container, 340 g (340 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 206 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,6 g 28 %
Transfette L 0,29 g
Cholesterin L 46 mg 15 %
Natrium L 421 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,7 g 5 %
Ballaststoffe L 0,6 g 2 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,6 g 25 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 176 mg14 %
Eisen L 0,79 mg4 %
Kalium L 154 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 47 %206kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium14 %Vitamin D5 %Eisen4 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett10,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium421 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 200 kcal206 kcal
Protein 12,4 g12,6 g
Kohlenhydrate 13,5 g14,7 g
Fett 10,9 g10,9 g
Ballaststoffe 0,59 g0,6 g
Zucker 2,1 g2,1 g
Natrium 421 mg421 mg

Produktdetails

Marke
Crafted market
Barcode
0708820264663
Portion laut Etikett
1 container (340 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mini cheese Kransky 206 16,9 g 3 g 14,1 g
Lobster Mac And Cheese Private Selection 206 9,7 g 13,8 g 12,1 g
Feta Cheese Taverna 206 14 g 1,4 g 16 g
ChoriCheese Croquttes Catalina 206 5,9 g 25 g 10,3 g
Love veggie fromages cranberries noix Daunat 206 4,9 g 20 g 11 g
Turkey with Cheddar Cheese Wrap Circle K 206 12,6 g 18,3 g 9 g
Gelato 170 creamy fudge brownie Haagen-Dazs 206 5,8 g 26,7 g 7,3 g
Ham & Cheese 6 in Sub Speedway 206 13,3 g 24,2 g 6,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2659803. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0708820264663. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blackened chicken mac & cheese?

100 g Blackened chicken mac & cheese haben 206 kcal. Serving, 1 container, 340 g (340 g): etwa 700 kcal.

Ist Blackened chicken mac & cheese proteinreich?

Blackened chicken mac & cheese enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,8 g in Serving, 1 container, 340 g (340 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blackened chicken mac & cheese?

Blackened chicken mac & cheese hat 14,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blackened chicken mac & cheese?

Blackened chicken mac & cheese enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blackened chicken mac & cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blackened chicken mac & cheese?

100 g enthalten 421 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.