DE

Black Bean Spaghetti With Mild Thai Red Curry Sauce

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Explore Asian

Black Bean Spaghetti With Mild Thai Red Curry Sauce enthält 173 kcal pro 100 g. Serving, 4.5 ONZ, 127.5 g (128 g) liefert etwa 221 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

173kcal pro 100 g
8,6 gProtein
11,8 gKohlenhydrate
10,2 gFett
221kcal in Serving, 4.5 ONZ, 127.5 g (128 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 173 kcal
Fett gesamt L 10,2 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 27 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 408 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,8 g 4 %
Ballaststoffe L 5,5 g 20 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 8,6 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 63 mg5 %
Eisen L 2,1 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 53 %173kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Calcium5 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
  • Ballaststoffe5,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker3,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Fett10,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Natrium408 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 95 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 173 kcal173 kcal
Protein 8,6 g8,6 g
Kohlenhydrate 11,8 g11,8 g
Fett 10,2 g10,2 g
Ballaststoffe 5,5 g5,5 g
Zucker 3,9 g3,9 g
Natrium 408 mg408 mg

Produktdetails

Marke
Explore Asian
Barcode
0650748779920
Portion laut Etikett
4.5 ONZ (127.5 g)
Kategorie
Nudeln
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic black bean spaghetti 43%, coconut milk 42%, cane sugar, fresh chili peppers, dried red chilies, fresh ginger, garlic, salt, shallots, tapioca starch derivative, fresh cilantro, lemongrass, kaffir lime zest, galangal, coriander seeds, cumin, cardamom.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKnoblauchSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Spatzle Melle's Best 173 7,3 g 26 g 4,7 g
Tagliatelle Gut & Günstig 174 6,4 g 31 g 2 g
Taking udon noodle kit Miso tasty 172 5,5 g 29,8 g 2,9 g
Eezee Noodles Noodle King 172 3,8 g 21,9 g 7,6 g
woknoedels / nouilles pour wok Boni Selection 175 8 g 27,3 g 3 g
Noodles Pollo Saikebon 171 3,7 g 24 g 6,5 g
Fresh Udon Noodle Cup Kimchi Eat Happy 175 4,2 g 36 g 1,1 g
Nam Yakisoba Maruchan 175 5,6 g 35 g 2,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2438620. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0650748779920. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Bean Spaghetti With Mild Thai Red Curry Sauce?

100 g Black Bean Spaghetti With Mild Thai Red Curry Sauce haben 173 kcal. Serving, 4.5 ONZ, 127.5 g (128 g): etwa 221 kcal.

Wie viel Protein hat Black Bean Spaghetti With Mild Thai Red Curry Sauce?

Black Bean Spaghetti With Mild Thai Red Curry Sauce enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 4.5 ONZ, 127.5 g (128 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Bean Spaghetti With Mild Thai Red Curry Sauce?

Black Bean Spaghetti With Mild Thai Red Curry Sauce hat 11,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Black Bean Spaghetti With Mild Thai Red Curry Sauce?

Black Bean Spaghetti With Mild Thai Red Curry Sauce enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black Bean Spaghetti With Mild Thai Red Curry Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Black Bean Spaghetti With Mild Thai Red Curry Sauce?

100 g enthalten 408 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.