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Birthday Cake Chewy Granola Bar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Blake's Seed Based

Birthday Cake Chewy Granola Bar enthält 462 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Birthday Cake Chewy Granola Bar von Blake's Seed Based, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
462kcal pro 100 g
7,7 gProtein
65,4 gKohlenhydrate
19,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 462 kcal
Fett gesamt L 19,2 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 154 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,4 g 24 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 23,1 g
Zugesetzter Zucker L 23,1 g 46 %
Protein L 7,7 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 38 mg3 %
Eisen L 1,5 mg9 %
Kalium L 77 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 37 %462kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium3 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker23,1 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett19,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium154 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 462 kcal462 kcal
Protein 7,7 g7,7 g
Kohlenhydrate 65,4 g65,4 g
Fett 19,2 g19,2 g
Ballaststoffe 3,8 g3,8 g
Zucker 23,1 g23,1 g
Natrium 154 mg154 mg

Produktdetails

Marke
Blake's Seed Based
Barcode
0857925008921
Kategorie
Frühstückszerealien
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic gluten free whole grain oat, brown rice syrup, seeds (sunflower seed, brown flaxseed), brown rice, sugar, palm oil shortening, sprinkles (sugar, palm kernel oil, palm oil, corn starch, colors added [beet juice, red cabbage juice, annatto extract], spirulina extract, turmeric, beta-carotene, carnauba wax, cellulose gum), humectant syrup (grape juice concentrate, brown rice syrup), palm kernel oil, natural flavor, agar, salt, cocoa powder (processed with alkali), sunflower lecithin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferReisZuckerSalzPalmöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2631338. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0857925008921. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Birthday Cake Chewy Granola Bar?

100 g Birthday Cake Chewy Granola Bar haben 462 kcal.

Wie viel Protein hat Birthday Cake Chewy Granola Bar?

Birthday Cake Chewy Granola Bar enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Birthday Cake Chewy Granola Bar?

Birthday Cake Chewy Granola Bar hat 65,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Birthday Cake Chewy Granola Bar?

Birthday Cake Chewy Granola Bar enthält 19,2 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Birthday Cake Chewy Granola Bar?

100 g enthalten 154 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.