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Berry Bar Mixed Berry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Luna

Berry Bar Mixed Berry enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 48 g (48 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (397 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Berry Bar Mixed Berry von Luna, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pro 100 g
16,7 gProtein
58,3 gKohlenhydrate
12,5 gFett
190kcal in Serving, 1 bar, 48 g (48 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 396 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,2 g 26 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 219 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,3 g 21 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 18,8 g
Zugesetzter Zucker L 14,6 g 29 %
Protein L 16,7 g 33 %
Vitamin E L 1,4 mg9 %
Calcium L 83,3 mg6 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Magnesium L 31,3 mg7 %
Phosphor L 58,3 mg5 %
Kalium L 125 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 27 %396kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Vitamin E9 %Magnesium7 %Calcium6 %Phosphor5 %Kalium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,7 g)
  • Ballaststoffe8,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,1 g)
  • Zucker18,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
  • Fett12,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
  • Natrium219 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Luna
Barcode
0722252070999
Portion laut Etikett
1 bar (48 g)
Kategorie
Energieriegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0722252070999. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berry Bar Mixed Berry?

100 g Berry Bar Mixed Berry haben 396 kcal. Serving, 1 bar, 48 g (48 g): etwa 190 kcal.

Ist Berry Bar Mixed Berry proteinreich?

Berry Bar Mixed Berry enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 bar, 48 g (48 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Berry Bar Mixed Berry?

Berry Bar Mixed Berry hat 58,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 18,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Berry Bar Mixed Berry?

Berry Bar Mixed Berry enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Berry Bar Mixed Berry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Berry Bar Mixed Berry?

100 g enthalten 219 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.